Cada familia tiene sus propios remedios caseros para diversas enfermedades. Cuando alguien se queja de dolor en las articulaciones o hinchazón, el punto más hacia el uso de hielo o compresas de calefacción. Comprender cuándo utilizar cada uno es importante para el tratamiento adecuado. Los paquetes de hielo
paquetes de hielo

se utilizan en el tratamiento del dolor, la hinchazón y la inflamación. Estos paquetes se pueden hacer de hielo envuelto en una toalla o paquetes de alimentos congelados.
Cuándo usar bolsas de hielo
bolsas de hielo

deben utilizarse en las primeras etapas de la lesión. Usar estos paquetes durante los dos o tres primeros días para ayudar a la hinchazón. Aplicar las compresas de hielo durante 10 a 20 minutos, tres veces al día.

Calefacción almohadillas

Almohadillas eléctricas son elementos de calentamiento utilizados en el tratamiento del dolor en las articulaciones y las lesiones. Usted puede comprar estos artículos, o utilice toallas calientes para el mismo efecto.
Cuándo utilizar compresas calientes

Use compresas calientes si los síntomas persisten después de tres días. Las almohadillas continúan tratando la inflamación, mientras que ayuda a recuperar el movimiento. Aplicar compresas calientes durante 20 a 30 minutos.
Almohadillas calientes vs almohadillas de hielo

dos almohadillas de calor y el hielo pueden ser utilizados para tratar las lesiones. Comprender cuándo utilizar cualquiera es muy importante. Aplique hielo en las fases iniciales de la lesión, y el uso de calor si los síntomas continúan. Consulte a su médico para el consejo referente a su lesión.