Las lesiones del hombro son algunas de las lesiones más comunes y pueden causar dolor significativo. Hay una variedad de suplementos que pueden ser usados ​​para ayudar a aliviar el dolor y acelerar la recuperación. Magnesio

magnesio es crucial en el proceso de curación y, a menudo se agota en el cuerpo humano durante la inflamación. Si lo toma como un suplemento puede ser útil en la lucha contra los síntomas y reducir el tiempo de recuperación.
Manganeso

manganeso es un componente principal de las sustancias que dificultan el proceso de inflamación de continuar. Se puede ayudar a retrasar el proceso y mantener los sistemas de defensa de radicales libres en el lugar.
Calcio

calcio también puede ayudar a disminuir la hinchazón si hay alguna inflamación en el área. El calcio facilita el transporte de otros minerales.
Bromelina

Según Bodyandfitness.com, la bromelina es una opción efectiva para aliviar el dolor y la hinchazón. Popularmente se utiliza en medicina deportiva de lesiones en el hombro debido a su capacidad para reducir las molestias. Originario de piñas, este suplemento nutricional también disminuye moretones y aumenta el proceso de cicatrización de la herida.
MSM

metilsulfonilmetano (MSM) es una forma de azufre que existe de forma natural y puede aliviar en gran medida los síntomas de la inflamación o esguince. La guía de MSM, desarrollado por la Autoridad Consultiva MSM, especifica que los actos de HSH a través de sus aminoácidos y evita respuestas autoinmunes peligrosas, en última instancia, demostrando ser un éxito anti-inflamatorio.