Fisioterapia para la tendinitis calcificada
Hay dos tipos de tendinitis calcificada tendinitis o regenerativa degenerativa tendinitis. Calcificación degenerativa se forma cuando la edad. Calcificación Regenerativa ocurre cuando se lesiona y es más probable que cause dolor en el hombro. En ciertas circunstancias, puede curarse a sí mismo.
Cómo tendinitis calcificada se produce
tendinitis calcificada puede ocurrir ya sea a través de la edad o como resultado de una lesión. Trabajar con un fisioterapeuta para que los afectados por una tendinitis calcificada, es fundamental para la recuperación. Un trauma anterior de la articulación puede provocar tendinitis calcificada. Los nadadores que no se caliente o el uso excesivo del hombro pueden quedar heridos y con diagnóstico de tendinitis calcificada. Algunas de las formas en que se podría lesionar a ti mismo y obtener tendinitis calcificada regenerativa son frecuentes a través de levantamiento, tenis, martilleo, natación y levantamiento de pesas.
Fisioterapia
Un fisioterapeuta le ayudará mediante la realización de una evaluación exhaustiva de su condición, que le proporciona ejercicios hechos específicamente para usted y su condición, y le ayudará a aumentar su rango de movimiento. El estiramiento antes de hacer ejercicio es extremadamente importante para la terapia física apropiada.
Síntomas de tendinitis calcificada
Según el Diccionario Médico de Mosby, tendinitis calcificada es "una inflamación crónica del tendón que resulta de una acumulación de depósitos de calcio en el tejido ". Es extremadamente dolorosa cuando los depósitos se reabsorben en el tejido. Algunos de los síntomas de la tendinitis calcificada se restringen el movimiento y el dolor al levantar el brazo. Las personas que sufren de tendinitis calcificada (degeneración del tendón) por lo general tienen problemas para dormir por la noche y no deben dormir sobre el hombro afectado.
Uso de bolsas de hielo
Jeff Nelson en San Diego Sports Medicina y Fisioterapia en lugares bolsas de hielo de California en sus pacientes durante aproximadamente 20 minutos después de hacer ejercicio. Esto ayuda a reducir la inflamación y alivia el dolor. El Sr. Nelson también recomienda el uso de bolsas de hielo en casa, inmediatamente después de hacer el en casa los ejercicios que el fisioterapeuta ha recomendado para usted. Además, los paquetes de hielo debe utilizarse inmediatamente después de una lesión para reducir la inflamación.
Uso de un calor Comprimir
paquetes de calor
se pueden utilizar antes de hacer ejercicio para calentar el músculos y por la noche antes de dormir para relajar los músculos y aliviar el dolor. Se puede aplicar una compresa caliente o una toalla húmeda y caliente.
Interna y Externa Medicamentos
tomar naproxeno ayudará a reducir la inflamación y aliviar el dolor. El naproxeno se encuentra en Alleve. Productos como el bálsamo de tigre, bio congelación o un aceite de masaje con aceite esencial de menta son beneficiosos cuando se aplican a la zona afectada para aliviar el dolor inmediato. Siempre consulte con su fisioterapeuta y su médico antes de tomar cualquier medicamento.