En un momento estás jugando al baloncesto con los amigos, la próxima vez que estás duplicado en el dolor de una torcedura del dedo. Un atasco de dedo es el nombre dado a casi cualquier tipo de esguince o mancha o incluso dislocación de un dedo articulaciones. Los atascos pueden ser causados ​​por una caída o por un impacto súbito con una pelota, una pared o incluso en otra persona. El atasco de los dedos juntas juntos y ligamentos giro o un desgarro, causando dolor e hinchazón. Los signos de un atasco dedo incluyen hinchazón, dolor y un dedo torcido. Usted puede comprar un dedo entablillado ligero en una farmacia para ayudar a tratar una torcedura del dedo. Inmovilización permite el tiempo para sanar los ligamentos. Cosas que necesitará
Ice Pack
dedo entablillado
Medical cinta
Scissors
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debe buscar asistencia médica si el dedo está torcidos o parece estar dislocado. Usted podría tener una fractura o dislocación que debe ser corregido antes de que algo más se puede hacer para su dedo. Siempre busque la ayuda médica en caso de duda.
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Aplique hielo para aliviar la hinchazón. Aplique una compresa de hielo en el dedo afectado durante 10 a 12 minutos, a continuación, esperar veinte minutos antes de la aplicación de hielo de nuevo. Puedes seguir aplicando hielo de vez en cuando durante 24 horas, si el dolor y la hinchazón persisten.
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Elija la férula tamaño correcto para su dedo. Calambres en los dedos se hacen generalmente de aluminio ligero, rellenada por un lado a la cuna del dedo dañado. La férula debe ser lo suficientemente grande como para extender la longitud de su dedo, pero lo suficientemente pequeño como para sostener el dedo cómodamente.
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Coloque el dedo entablillado en el dedo dañado, la parte acolchada de la férula en contra de su dedo. Dar forma a la férula de aluminio dedo alrededor de su dedo, doblando con cuidado el metal para formar un ajuste perfecto. Tablilla del dedo en su posición más cómoda, que puede estar ligeramente flexionadas. No fuerce el dedo para enderezar si le resulta doloroso.
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Tape la férula en el dedo con cinta atlética o médicos. Es más fácil tener a alguien hacer la grabación para usted. Envolver la cinta completamente alrededor de la férula de arriba a abajo. Utilice varios trozos de cinta corta, en lugar de una pieza larga y continua de la cinta. Esto hace que sea más fácil para apretar o aflojar una sección específica de la férula. La férula y la cinta debe ser ajustado, pero no muy fuerte. Si la punta de su dedo se vuelve azul, la película está muy apretado.
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Evite que la férula y su acolchado mojado o sucio. Cambie a una tablilla limpia y seca, si esto sucede. Consulte a un médico si la inflamación y el dolor persiste por más de tres días.
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Si usted no puede obtener un dedo entablillado manufacturado, crear una férula temporal "compañero grabar" el dedo lesionado para los sanos los dedos al lado. Tape con seguridad a lo largo de la longitud del dedo, pero evitar que la cinta demasiado apretada.
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Utilice un analgésico de venta libre como el ibuprofeno para reducir la inflamación y el dolor.