Tendinitis es cuando un tendón se inflama. Después de la inflamación se establece, dolor y sensibilidad se producen, y el movimiento a veces obstaculizado del pie. La tendinitis puede causar daños permanentes en los tendones afectados. Al descansar la zona afectada, el dolor y las molestias pueden desaparecer en unas pocas semanas. Tendinitis del pie puede afectar cuatro tendones diferentes. Tendón de Aquiles

Este es un gran tendón que conecta dos músculos de la pantorrilla al hueso del talón. Dolor y sensibilidad a lo largo de la parte posterior del tendón de Aquiles son dos de los síntomas. La tendinitis de Aquiles es causada principalmente por músculos de la pantorrilla que están cansados ​​o tensos, entrenamiento excesivo e inadecuado de calentamiento antes de hacer ejercicio.
Tendón tibial posterior

Este tendón se extiende desde el interior del tobillo para el pie. Cuando se tensa, el dolor puede ocurrir cuando el pie empuja fuera de la tierra o cuando el talón se mueve de un lado a otro.
Tendón tibial anterior

ayudas del tendón en el control de la parte delantera del pie una vez que entra en contacto con el suelo. Si este tendón vuelto tensa, el dolor puede ocurrir mientras descendía las escaleras o una colina, y cuando se ejecuta.
Tendón peroneo

Este es el tendón que se envuelve alrededor de la parte inferior del pie desde el exterior hacia el interior. Cuando se tensa, el dolor puede ocurrir en cualquier momento el pie se apartó de la tierra o al estar de pie.
Prevención

Hay maneras de prevenir todos los tipos de tendinitis del pie. Calentar y estirar correctamente antes de hacer cualquier ejercicio. Use el calzado adecuado según la actividad que esté realizando. Busque zapatos con un buen arco y un talón de apoyo.