Usted no tiene que sufrir una lesión deportiva para dañar un ligamento en su pulgar . Proteger un pulgar lesionado por todos los medios , sin embargo , no es demasiado grave . Es fácil de aprender cómo cinta hacia arriba de modo que no se dañe más . Cosas que necesitará
gasa
depresor de lengua o helado palo
Algodón médica cinta
Scissors
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1

Compruebe el pulgar lesionado para ver si está roto o esguince .
2

Aplicar hielo en el dedo lesionado para evitar la hinchazón . Deje que el hielo para trabajar en hinchazón evidente durante al menos una hora .
3

Utilice una férula pulgar o conseguir un depresor de lengua de madera palo o grandes helado. Coloca el elemento seleccionado detrás del dedo lesionado para restringir el movimiento.
4

Place 4 - por - 4 gasas pulgadas alrededor del pulgar. Haga un seguimiento con cinta de tela blanca utilizada por lesiones . Encienda la cinta en la zona de la muñeca , y asegúrese de no envolver el área afectada con demasiada fuerza.
5

Extienda la cinta hacia arriba de manera que se interpone entre el pulgar y el índice. Tire de la cinta alrededor del pulgar una vuelta completa . Ampliar el área de vendaje para incluir el dorso de la mano y mantenga el dedo en su lugar.