El dolor del ligamento del tobillo es por lo general debido a un esguince en el tobillo. De acuerdo a la clínica de lesiones deportivas, "El más común es un esguince de inversión (o esguince de ligamento lateral) cuando el tobillo se vuelve sobre lo que la planta del pie mira hacia adentro, causando daños a los ligamentos de la parte externa del tobillo." El dolor del ligamento

Cuando usted tiene dolor de los ligamentos del tobillo, por lo general es causada por un esguince de uno de los tres ligamentos que soportan el tobillo. Tendones dañados o una pequeña fractura ósea pueden acompañar al dolor de los ligamentos del tobillo. Han radiografías hecho para diagnosticar por qué usted está teniendo dolor.
Grado 1 ligamento Pain |

Hay tres niveles de dolor de los ligamentos del tobillo. Implica Grado 1 pequeño estiramiento y desgarro del ligamento. Hay un ligero dolor e hinchazón leve alrededor del hueso del tobillo. Usted puede tener rigidez en las articulaciones, pero es capaz de caminar y correr
Grado 2 Ligamento Pain |

Grado 2 implica el desgarro de los ligamentos;. La articulación es inestable, con hinchazón y algunos moretones. Habrá dolor moderado al caminar.
Grado 3 Ligamento Pain |

Grado 3 es una ruptura o desgarro completo del ligamento. Habrá inflamación severa y moretones y dolor intenso al principio, y usted no será capaz de caminar sobre él. Usted necesita estar bajo el cuidado de un médico para recuperarse de esta lesión.
ARROZ Tratamiento

Cuando usted tiene dolor en el tobillo que debe seguir el llamado RICE tratamiento. Apoye el tobillo. Ice el tobillo durante 20 minutos, cada hora. Comprimir el tobillo con un aparato ortopédico. Eleve el tobillo para un poco más alto que la altura de la cadera.
Ibuprofeno para el dolor

Tomar ibuprofeno o medicamentos para reducir el dolor para aliviar el dolor y la hinchazón. Después de haber descansado el tobillo durante unos días, usted puede comenzar a estirar y fortalecer de nuevo lentamente.

Referencias
  Sports Injury Clinic
  Conjunto Healing
  Epodiatry