De acuerdo con la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, cada día cerca de 25.000 personas se torcerse los tobillos. Los esguinces de tobillo se producen cuando los tendones que estabilizan la articulación del tobillo se estiran demasiado lejos, causando hiperextensión, lágrimas o desprendimiento completo del tendón del hueso. El tiempo pasado en muletas por un esguince de tobillo depende de la severidad y el tipo de esguince. Fundamentos Esguince

diferentes grados de lesión en el tobillo varían en función de cómo cortar el esguince. En un esguince de grado 1, la menos grave de las tres lágrimas microscópicas de la ligamento causa menor inflamación y dolor. Un esguince de grado 2 incluye las mismas lágrimas básicos sólo ellos son más grandes, causando mucho dolor e inflamación en la articulación, los cuales pueden requerir el uso de muletas para mantener el peso del pie. Un esguince de grado 3 es el más grave y se produce cuando la totalidad del ligamento ya sea total roturas o desgarros libres de la médula;. Un desgarro de esta magnitud requerirá muletas

Cuando se produce un esguince del tobillo a menudo hay un sonido de explosión asociado a él, junto con una sensación de desgarro en la articulación. A menudo el propio tobillo se convierte sensibles e hinchadas, y contusiones se formará en el punto del esguince (ref. 2). La causa más común de un esguince es un pie que contacta con el suelo en un ángulo anormal, lo que lleva a la persona a poner peso sobre la articulación en vez del talón, lo que hace que el tobillo para 'tirar' y los ligamentos se estiran y se rompen (ref . 3). Las muletas se recogerán inmediatamente si sospecha que un esguince de tobillo.

Prevención de lesiones de tobillo es simple, pero no garantiza la prevención absoluta de las lesiones de tobillo. Los ejercicios que mejoran la fuerza y ​​la flexibilidad del tobillo mantienen la articulación flexible y más capaz de hacer frente a la presión súbita (ref. 2). Muletas vez un tobillo ya ha sido lesionados se pueden utilizar para garantizar que la empresa se mantiene estable e inmóvil, lo que le permite sanar más rápidamente y prevenir una recaída de la lesión.
Tobillo Lesiones Recuperación

El tiempo de recuperación de lesiones de tobillo

varía en función de la gravedad, pero para un esguince de grado 2 que requieren muletas, se suele tomar de 5 a 10 semanas hasta que el conjunto esté completamente sano. Usted tendrá que usar muletas durante las primeras 4 a 8 semanas o más, si su médico le recomienda hacerlo. Por un esguince de grado 3, la articulación puede quedar inutilizable durante 3 a 6 meses y quizás más tiempo si la lesión es grave. Las muletas se convierten en absolutamente necesario para la totalidad del proceso de curación de una lesión de esta gravedad. A veces un desgarro completo del ligamento requerirá cirugía, y en esta situación, se puede esperar a estar en muletas durante todo el tiempo hasta la cirugía y después hasta que su médico indica que es seguro para poner presión sobre el.
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