envolver la muñeca correctamente es una habilidad esencial para cualquier persona que ha sufrido una lesión en la muñeca. Mantener la muñeca firme apoyo para evitar la re-provocación es un paso necesario en el proceso de rehabilitación. Para terminar bien la muñeca para mantener la muñeca inmóvil y la circulación del flujo sanguíneo, siga los pasos relativamente simples a continuación. Cosas que necesitará Página 2 "de compresión elástica vendaje Página 2 cierres metálicos
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1

Gire el la mano con la lesión en la muñeca para que la palma esté orientado hacia arriba. El uso de un vendaje elástico de compresión de dos pulgadas, colocar el comienzo de la venda de una pulgada por debajo de la muñeca en el lado del brazo no hacia usted.
2

Hacer dos vueltas completas con el vendaje alrededor de la muñeca. El vendaje debe estar por encima de la zona donde se colocó el primer extremo de la venda.
3

Dibujar el vendaje y en su palma abierta. Tire el vendaje a través del espacio entre el pulgar y el dedo índice (dedo índice) y por la parte trasera.
4

Realice una envoltura alrededor de la muñeca, una vez más. Asegúrese de escalonar el vendaje para que cada envoltura no es directamente sobre la envoltura anterior.
5

Tire el vendaje y otro lado de la palma de la mano y por el espacio entre el pulgar y el índice.
6

Envuelva el vendaje alrededor de la muñeca un último tiempo.
7

Coloque el vendaje firme en su lugar con los dos cierres metálicos. Asegúrese de mantener el extremo de la venda tiró con fuerza para que el vendaje no se une débilmente.