Los esguinces son causados ​​por una lesión en un ligamento, el tejido conjuntivo que une los huesos juntos en las articulaciones. Ellos ocurren con más frecuencia en el tobillo, la rodilla, el codo o la muñeca y resultan de una torsión de la articulación mientras se carga de peso. Es posible que experimente un esguince durante la actividad deportiva, tropezando con algo en el patio o la caída en el hielo y romper su caída con las manos. Un esguince produce dolor e hinchazón. El aceite de ricino es un remedio tradicional para el tratamiento de los esguinces. Cosas que necesitará
franela de lana o tela de algodón
Aceite de ricino
envoltura plástica o una venda elástica
almohadilla de calefacción u otras fuentes de calor
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1

Tome un pedazo de franela de lana o un paño de algodón. Un paño sin teñir es mejor, por lo que podría utilizar una toalla blanca o una camiseta vieja.
2

Aplicar aceite de ricino sobre la piel o saturar la tela con el aceite y escurra el paño .
3

Doble la tela para que se ajuste al área esguince y se envuelve alrededor de la articulación.
4

Cubra la tela con una envoltura de plástico o un elástico vendaje. Envuelva firmemente, pero no hasta el punto de mayor incomodidad.
5

Coloque una fuente de calor sobre el paquete de aceite de ricino. Una almohadilla térmica funciona bien.
6

Eleve la articulación esguince sobre el nivel del corazón si es posible.
7

Deja el paquete de aceite de ricino durante al menos 30 minutos y todo el tiempo que quieras. Puede repetir el tratamiento al final del día.