Cómo reducir la hinchazón de las articulaciones
Conjunto envoltura
Circulación medias
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Coge un poco de hielo. Cuando se trata de una lesión como un esguince de tobillo o ligamento torcido, es una buena idea poner una compresa fría o una envoltura de hielo tan pronto como sea posible. Cuando los conjuntos se hincha debido a una lesión, el cuerpo envía grandes cantidades de sangre a la zona para promover la curación, sino que también causa hinchazón. El hielo hace que los vasos sanguíneos se constriñan y que limita la cantidad de sangre a la zona, lo que reduce la hinchazón.
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descansar un poco. Si se pone de pie por largos períodos, se puede poner una gran cantidad de estrés en las articulaciones, como las rodillas y los tobillos. Este estrés puede causar que se acumule líquido alrededor de las articulaciones y causar que se inflamen. Lo mejor es acostarse o sentarse para ayudar a reducir la hinchazón. Al acostarse, le está dando a la gravedad la oportunidad de moverse que el líquido fuera del área lesionada.
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Take over-the-counter medicamentos. Medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno son medicamentos de venta sin receta comunes que ayuden a aliviar la hinchazón. Ellos bloquean la enzima que causa inflamación en enfermedades tales como la artritis y la bursitis. AINE pueden estar disponibles en fuerza de prescripción también. Otro medicamento para el dolor común, acetaminofeno, no reduce la hinchazón y sólo se debe utilizar para el tratamiento del dolor y la reducción de la fiebre.
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Uso manguera circulación y envuelve. Inflamación de las articulaciones también pueden ser causados por una disminución del flujo de sangre a través del cuerpo, haciendo que las zonas de las manos, brazos, pies y piernas se hinchen. Este es un problema común con los pacientes con diabetes. El médico puede proporcionar y mangueras de circulación o envolturas que se unen fuertemente las zonas inflamadas y promover el flujo de sangre. El secreto. junto con el masaje, puede ser un tratamiento útil para la hinchazón extrema.
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Hable con su médico. Si el exceso de medicamentos de venta libre y otros métodos no funcionan para reducir la hinchazón, póngase en contacto con su médico para obtener medicamentos más potentes como los esteroides y AINE con receta. Los esteroides se pueden introducir mediante inyección, crema, aerosol y la píldora y ayudan a aliviar la acumulación de líquido alrededor de las articulaciones. Uno de los usos más comunes de los medicamentos con receta es para el tratamiento de la artritis.