De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, hay aproximadamente 6.500.000 supervivientes de accidente cerebrovascular en los Estados Unidos. Un accidente cerebrovascular ocurre cuando hay obstrucción en los vasos sanguíneos que se están moviendo hacia el cerebro. Cuando esto ocurre, el flujo de oxígeno se interrumpe y se produce la muerte celular. Sin embargo, una vez que se ha producido un derrame cerebral, hay muchas opciones de tratamiento que pueden ayudar en la curación. Stroke Rehabilitation

Según la Clínica Mayo, el plan de recuperación dependerá de qué lado del cerebro se ve afectado. Si el lado derecho del cerebro es afectada, tendrá la fisioterapia para tratar el movimiento en el lado izquierdo del cuerpo. Daños en el lado izquierdo del cerebro puede causar problemas de habla y lenguaje. Todos los pacientes con accidente cerebrovascular pueden tener problemas con las funciones de equilibrio, la audición, la visión, la respiración, del intestino y de la vejiga.

Trabaje con su médico para formar un equipo de recuperación, incluyendo un fisioterapeuta, logopeda, terapeuta ocupacional y especialista en dietética. El objetivo de su equipo de recuperación es ayudar a recuperar la mayor independencia posible.

Cambios en la dieta saludable

Además de la rehabilitación, comer alimentos saludables es importante para la recuperación y la prevención de accidente cerebrovascular. La Clínica Mayo recomienda comer al menos cinco frutas y verduras al día, las cuales están llenas de antioxidantes, que ayudan a proteger contra futuros golpes.

Además, comer mucha fibra, que se encuentra en los panes integrales, avena y frijoles. Comer muchos alimentos ricos en calcio, lo que puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, según la Clínica Mayo. También es importante para llenar su nevera llena de ácidos grasos omega-3, como el pescado de agua fría, como el salmón.
Prevenir otro accidente cerebrovascular

Después sufrir un accidente cerebrovascular, hay pasos que usted puede tomar para prevenir otro ataque. Según la Clínica Mayo, el control de la hipertensión arterial es uno de los factores más importantes en la prevención de accidentes cerebrovasculares adicionales. Gestión de peso, el estrés y la limitación de la ingesta de sal puede ayudar a disminuir la presión arterial.

Además, dejar el cigarrillo y reducir los niveles de colesterol puede ayudar a prevenir otro ataque. El consumo de alcohol también debe ser limitado, ya que puede aumentar los niveles de colesterol, lo que aumenta las posibilidades de un derrame cerebral.

El médico también puede recetar medicamentos preventivos, como los fármacos antiplaquetarios, que deceso las posibilidades de coágulos sanguíneos. También pueden prescribir anticoagulantes, que es un anticoagulante de acción rápida.