De acuerdo con la National Stroke Association, alrededor del 30 por ciento a 70 por ciento de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares se quejan de cansancio excesivo después de un accidente cerebrovascular. Supervivientes del movimiento deben recordar que el cansancio es un efecto secundario normal de un accidente cerebrovascular, como supervivientes han pasado por un evento traumático y, a menudo tienen que volver a aprender a realizar tareas simples. Antecedentes

cansancio después de un accidente cerebrovascular puede ser debido a problemas médicos subyacentes como la enfermedad cardíaca, dolor muscular o parálisis, infección, mala nutrición debido a la pérdida de apetito o dificultad para tragar, dolor crónico, falta de sueño o debido a una reacción a un medicamento determinado.
Consideraciones

Después de un accidente cerebrovascular, muchos sobrevivientes deben aprender a llevar a cabo sus tareas diarias en las nuevas formas debido a la parálisis parcial , pérdida del habla o pérdida general de la movilidad. Lo que esto significa es que los sobrevivientes gastan mucha más energía de completar sus tareas del día a día que antes de la carrera, ya que muchos necesitan volver a aprender cómo vestirse, comer, hablar e incluso tragar, dejando poca energía para nada más.

Teorías /especulación

embargo, otros sobrevivientes pueden ser excesivamente cansados ​​debido a la depresión o frustración.

Porque estás volviendo a aprender a hacer todos los días cosas y deben adaptarse a hacer las cosas de manera diferente, puede sentirse impotente, triste y molesto con su nuevo estilo de vida después del accidente cerebrovascular. Emocional y mental del ser puede desempeñar un papel fundamental en los niveles de energía y la duración de la recuperación.
Prevención /Solución

de una persona tal vez los más importantes sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares cosa puede hacer para aumentar sus niveles de energía es trabajar con un fisioterapeuta que pueda enseñar formas nuevas y más eficientes de hacer las cosas. Un fisioterapeuta le puede dar consejos para conservar la energía y le mostrará diferentes ejercicios para construir poco a poco su fuerza y ​​resistencia.

También es importante que hable con su médico y pregúntele si alguno de sus medicamentos podrían estar causando cansancio excesivo. Su médico también será capaz de determinar si existe una condición médica subyacente que se zapping su energía y causando que se sienta cansado. Su médico puede ayudarle a determinar si usted está recibiendo la nutrición adecuada y el sueño y puede darle consejos para mejorar la alimentación y el sueño.
Otras consideraciones

mejorar su bienestar emocional y salud mental puede aumentar su nivel de energía. Es importante relajarse cuando sea posible y tomar algunas siestas al día para reducir la frustración. Establecer prioridades y planificar su día por la noche antes de que usted sepa exactamente lo que quiere lograr al día siguiente. Recuerde que usted es el cuerpo ha sufrido un traumatismo grave, por lo que no se frustre si usted no puede conseguir todo lo que solía ser capaz de hacerlo.

Es posible que desee considerar unirse a un grupo de apoyo para sobrevivientes de accidente cerebrovascular , como otros sobrevivientes puede ser capaz de darle consejos para reducir la fatiga y aumentar su nivel de energía.