supervivientes del movimiento pueden quedar con daño permanente en la parte del cerebro que ayuda a mantener el equilibrio, o el equilibrio. Si su sistema vestibular está dañado, ya no puede tomar los datos de los músculos periféricos para determinar el equilibrio --- que lleva a caídas frecuentes, mareos y una sensación de girar. Si usted es un superviviente del movimiento, que puede beneficiarse de la terapia física, dice la American Stroke Association (ASA). Equilibrio Ejercicios
ejercicios de equilibrio

en terapia física ayuda a recuperar el control de su saldo. Uno de los ejercicios más básicos se realiza a pie, con un terapeuta o un amigo que sostiene las manos o los brazos, para evitar que se caiga. Con ese apoyo, usted levanta una pierna a la vez, con lo que su rodilla y que lo sostiene. Su terapeuta le permitirá trabajar a través de oscilaciones básicas mientras lo hace. Ejercicios similares se realizan con espuma o canteras de arena, ya que no tienen una base consistente nivel para caminar de nuevo. Al caminar, debe adaptarse y ajustarse constantemente. Haga estos ejercicios con un terapeuta o un amigo, también.

Según acefitness.org, entrenamiento con pesas puede combatir la espasticidad --- contracciones musculares involuntarias que son comunes en las víctimas de accidentes cerebrovasculares. Inicie los ejercicios sin pesas, trabajando a través de los movimientos y poco a poco aumentar el peso a medida que se sienta cómodo. Trate de flexión del cuello y extensión --- mirando hacia arriba y hacia abajo --- y alcanzando hacia arriba para ampliar la longitud de la columna vertebral a través de su espalda baja, para mejorar la postura. Acefitness.org recomienda rotaciones del tronco, lo que aumentará la fuerza muscular central al tiempo que mejora el equilibrio.
Sensoriales trabajo

Problemas de equilibrio después de un derrame cerebral, según informa la ASA, suceder si la cerebro no está tomando lecturas de la presión de la parte inferior de sus pies para determinar si el peso se transfiere a un lado u otro de manera desproporcionada. Dado que el daño en el cerebro puede ser permanente, aprender a utilizar el resto de sus sentidos, como la vista, para ayudar a mantener el equilibrio. Ejercicios de terapia visual mejora el reconocimiento espacial. Mediante la determinación de lo que está cerca frente a lo que está más lejos, se puede desarrollar un mejor sentido de su posición en relación con el mundo que te rodea.