Las vitaminas que ayudan a la recuperación del accidente cerebrovascular
acuerdo con Phyllis Balch CNC en su libro "Recetas para una cura nutricional," vitamina A actúa como un antioxidante. Ayuda a mantener los niveles normales de colesterol, y ayuda en la prevención de enfermedades del corazón y derrame cerebral. La vitamina A en forma de emulsión se asimila mejor.
Vitamina B
Las vitaminas del complejo B, ácido fólico especialmente, vitamina B6 y vitamina B12, se han asociado con la descomposición el aminoácido homocisteína y su conversión en metionina. Los pacientes con niveles elevados de homocisteína son 2,5 veces más probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular que los que tenían niveles normales. Incluso ligeramente elevada homocisteína que todavía está en el rango normal se ha relacionado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular. De acuerdo con el artículo "Tres de la B: ácido fólico, vitamina B6 y vitamina B12", de la Escuela de Salud Pública de Harvard, una mayor ingesta de folato se ha observado un riesgo menor de enfermedad cardiovascular. Además, un estudio realizado en la Universidad de Tufts reveló que las personas con niveles más altos de homocisteína obtuvo sólo el 30 por ciento también en pruebas de memoria en comparación con las personas con bajos niveles de homocisteína.
Vitamina C
suplementación de vitamina C puede ayudar a mejorar las funciones cognitivas dañadas después de un accidente cerebrovascular. También es una vitamina importante para prevenir la aterosclerosis, la degradación de los vasos sanguíneos y accidentes cerebrovasculares. Actúa como antioxidante y mejora la acción de la vitamina E.
vitamina E
acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, los alimentos ricos en vitamina E puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Tomar suplementos de vitamina E con ácido alfa lipoico antes de que ocurra un derrame cerebral puede ayudar a prevenir algún daño cerebral. También puede ser importante en la prevención del riesgo de la demencia que puede ocurrir después de un accidente cerebrovascular. Sus acciones antioxidantes pueden ser renovados por la vitamina C, dándole más tiempo para destruir los radicales libres. Además, es útil en la prevención de la enfermedad cardiovascular, normaliza la coagulación de la sangre y ayuda a reducir la presión arterial. Consulte a su médico antes de tomar vitamina E, ya que puede interferir con los medicamentos de coagulación sanguínea.