Así que Oprah ha salido y ha explicado que ha "dejarse ir", y ahora ha llegado a 200 libras. Ella afirma que ella tiene una tiroides lenta. Por mi parte, siento por Oprah, una condición médica, como una tiroides lenta, también conocida como hipotiroidismo, es una condición que hace que la pérdida de peso extremadamente difícil. Instrucciones
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Entonces, ¿qué es la tiroides?

La tiroides es una glándula que se dice que es regular el metabolismo. Si la tiroides ralentiza corta la producción de hormonas que necesita para regular el cuerpo.
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Muchas mujeres ni siquiera saben que tienen esta condición y, a menudo sólo atribuírselo a la edad. Los síntomas son muy amplias y se relacionan con un millón de otros síntomas principales conditions.The de hipotiroidismo son: cansancio, debilidad, dificultad para bajar de peso, aumento de la ganancia de peso, piel pálida, cabello seco, caída del cabello, calambres musculares, depresión, estreñimiento, menstruación anormal ciclos y una disminución en el deseo sexual.
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mirar esa lista para que una mujer podría hacerles creer que estos síntomas son parte de la transición a la menopausia normal, si son de cierta edad . Es importante que si usted piensa que tiene un problema de tiroides que se debe verificar con su médico. Un simple análisis de sangre puede determinar esto.
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Si usted está buscando maneras naturales para acelerar su tiroides y ayudar a que haga su trabajo, no busques más. Aquí hay algunas maneras que usted puede ayudar a su tiroides lenta cabo
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té verde bebida -. Tés verdes contienen EGCG que es una sustancia natural de la planta que se ha demostrado que ayuda a acelerar el metabolismo
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ejercicio - Aumenta tu metabolismo al aumentar sus niveles de actividad. El ejercicio es una manera probada para aumentar el metabolismo, mientras que la construcción de un mejor cuerpo en general
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Beba mucha agua -. Simplemente beber un montón de agua no va a aumentar su metabolismo, pero no beber suficiente agua se desacelerará su metabolismo considerablemente
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Consumir más proteínas -.. Las carnes magras, huevos, atún, etc, tienen más energía para digerir, por lo que el cuerpo trabaje más duro y dar el metabolismo un buen impulso
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Comer cada 3 horas - Los estudios han demostrado que cuanto más se come, más que su metabolismo se mantiene en su apogeo y ayuda a perder peso. Comer bajo en calorías comidas pequeñas entre las comidas regulares saludables puede ayudarle a lograr este
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Si usted es diagnosticado con esta condición, no se preocupe,. Puede ser tratado si usted va de forma natural o con la ayuda de un médico. La clave es obtener usted comprobar a cabo en la primera señal de que algo podría estar equivocado.