Si usted está luchando con problemas de tiroides, usted debe buscar en su dieta como un medio para ayudar a los problemas de tiroides de control. Profesionales de la medicina alternativa tienen sugerencias para los alimentos que pueden apoyar la función tiroidea y ayudarle a sentirse mejor, en combinación con los tratamientos tradicionales. Fuentes importantes

de proteína para la función normal del cuerpo, y la mayoría de nosotros proteínas conseguir nuestra proteína de la carne, aves y pescado. Trate de evitar carne que se ha dado hormonas. Carne orgánica, carne de cerdo y pollo son las hormonas free.Fish es otra excelente fuente de proteínas y algunos, como el salmón, también la oferta de ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos vitales. Algunas especies (como el atún y el pez espada) pueden tener niveles elevados de mercurio, y se deben comer con moderación.

Surprise! La proteína también se puede obtener a partir de semillas (lino y calabaza, especialmente), algas marinas y nueces. Maní y mantequilla de almendras son buenas fuentes de proteína, una ventaja si usted está tratando de reducir su consumo de carne.
Sal y Edulcorantes Preguntas

Sal, también, es importante para el cuerpo, aunque en exceso puede conducir a otros problemas. Muchos estadounidenses usan sal yodada, pero es posible que desee cambiar a una sal no yodada, como la sal marina o sal kosher.

Aspartamo, un edulcorante artificial, es objeto de controversia. A pesar de que se considera seguro, algunas personas sospechan que puede conducir a problemas de la tiroides. Entre ellos se encuentra Janet Starr Hull, que fue diagnosticado con la enfermedad de la tiroides enfermedad de Graves, en su libro "Dulce Veneno", que habla de su dolencia, que se siente como resultado del uso de aspartame
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Soy

Aunque se podría pensar que la soya es siempre beneficioso, no es el caso de los pacientes de la tiroides. La soja puede interferir con la absorción de la tiroides medicación regular. Los pacientes que han experimentado un aumento repentino de peso, sensación de malestar general y pérdida de energía mientras esté tomando soja.

Soja se encuentra en una gran cantidad de nuestros productos alimenticios, así que lea las etiquetas para ver si el alimento contiene soja. Si no lo hace, o bien no lo compra o comer con moderación.