La tiroides es considerado la "glándula maestra". Complicaciones con la glándula tiroides afectan a todo el cuerpo. La tiroides es responsable de la ganancia o pérdida de peso, el metabolismo y la claridad mental en general. Medicamentos y tratamientos se pueden tomar para controlar la tiroiditis, sin embargo, una persona también puede optar por cambiar su dieta. La tiroiditis

La tiroides está ubicada en la base del cuello. La glándula produce hormonas que regulan muchos de tiroiditis del cuerpo diaria functions.Hashimoto 's es el tipo más común de hipotiroidismo, o la producción de la hormona tiroidea hipoactiva, en los Estados Unidos. El hipotiroidismo puede ser determinada por un análisis de sangre de un physician.Signs y síntomas de hipotiroidismo pueden incluir: • Fatiga y lentitud • Aumento de la sensibilidad al frío • Estreñimiento • Piel pálida y seca • Una hinchada cara • Un nivel elevado de colesterol en la sangre • aumento de peso inexplicable - infrecuente y rara vez más de 10 a 20 libras, la mayor parte de las cuales es fluida • Dolores musculares, dolor y rigidez, especialmente en los hombros y las caderas • , Dolor y rigidez en las articulaciones e inflamación en las rodillas o las pequeñas articulaciones de las manos y los pies • Debilidad muscular, especialmente en las extremidades inferiores • sangrado menstrual excesivo o prolongado (menorragia) • DepressionHyperthyroidism es la producción excesiva de hormonas. La enfermedad de Graves hace que la tiroides para que produzca grandes cantidades de hormonas. Esta enfermedad no es mortal, sin embargo, el rendimiento del cuerpo va a sufrir, y la claridad mental es influenced.Symptoms de la enfermedad de Graves pueden ser: • Ansiedad • Irritabilidad • Dificultad para dormir • Fatiga • Un latido del corazón rápido o irregular • Un temblor fino de las manos o los dedos • Un aumento de la sudoración • Sensibilidad al calor • La pérdida de peso, a pesar de la ingesta normal de alimentos • Cabello quebradizo

Educación y Nutrición

Educación sobre lo que una persona come es tan importante como lo que come. La cafeína, azúcar y conservantes son ingredientes clave que pueden causar desequilibrio de la tiroides. Evite el exceso de medicamentos de venta libre que contienen ingredientes de las concentraciones de cafeína, azúcar y altas de conservantes. El estrés es también una fuente de desequilibrio de la tiroides. El ejercicio y las actividades ayudan a reducir los niveles de estrés y ayudan a mantener una tiroides saludable. Lleve un diario de la ingesta de alimentos y tomar nota de los alimentos que causan síntomas aumenten. Evite los alimentos con alta concentración de cafeína, azúcar y conservantes y el monitor de trigo, verduras y productos de soja.