Tiroides y la pérdida de peso centro del cuerpo para controlar el peso se encuentra
Uno de los factores clave para bajar de peso los controles de tiroides es el metabolismo. El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas controladas que determina las funciones vitales innumerables como la rapidez de los latidos del corazón y en qué porcentaje se ingiere azúcar y la grasa almacenada se convierte en energía. El metabolismo se regula por la cantidad de las dos hormonas principales producidas por la glándula tiroides en sí: triyodotironina (T3) y tiroxina (T4). La pérdida de peso depende en gran medida de la cantidad de estas hormonas presentes en la sangre.
Hipertiroidismo y la pérdida de peso
personas que sufren de hiperactividad de la tiroides suelen experimentar una rápida y persistente la pérdida de peso. Esta afección se conoce como hipertiroidismo, y se produce cuando la glándula tiroides produce un exceso de T3 y T4. Cuanto mayor sea el excedente hormona se perderá el peso más. Mientras que las personas que se ocupan de hipertiroidismo pueden disfrutar de los beneficios inmediatos de la pérdida de peso de forma rápida, independientemente de la ingesta alimentaria o el esfuerzo del ejercicio, la pérdida de peso se ahogó una vez tomada la medicación hormonal supresor de sofocar esta condición potencialmente peligrosa.
hipotiroidismo y pérdida de peso
personas que sufren de la función tiroidea deprimido o inexistentes tienen una condición llamada hipotiroidismo. La falta de resultados de la producción de T3 y T4 en el aumento de peso que pueden ser difíciles de superar debido a un metabolismo lento. Los cuerpos con función tiroidea baja tienden a girar inmediatamente azúcares ingeridos en la grasa almacenada en lugar de utilizarlos para obtener energía inmediata. La disminución en la producción de ciertas proteínas significa que esta grasa es más difícil de perder, y por lo tanto los pacientes con hipotiroidismo debe trabajar más para perder peso que aquellos con función tiroidea normal o alta.
Range tiroides normal
Mientras que las personas con hipotiroidismo pueden tomar hormona tiroidea sintética para manejar la enfermedad, la pérdida de peso continuará siendo un desafío debido a la definición médica de la gama de tiroides "normal". Los profesionales médicos han cambiado recientemente lo que se considera niveles normales de la hormona de tiroides a un rango que antes se consideraba normal baja. El resultado es que la cantidad prescrita de hormona sintética no es suficiente para que la mayoría de los pacientes con los niveles de metabolismo para quemar grasa realmente eficaces.
Dieta y Nutrición
personas en todos los niveles de la función tiroidea pueden aumentar sus posibilidades de pérdida de peso de al menos 60 minutos de cardio ejercicio diario y una dieta alta en proteínas y fibras dietéticas. Estas medidas ayudarán a la función tiroidea baja, ayudar a las hormonas sintéticas, así como apoyar la función normal de la tiroides.