Cómo identificar un bulto en un pecho
Cómo identificar un bulto en un seno
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Conducta mamas mensualmente el autoexamen a partir de los 20 años. Hacer un autoexamen de aproximadamente una semana después del primer día de su período, ya que es cuando los senos no están hinchados y sensibles debido a los cambios hormonales.
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Párese frente a un espejo con su brazos colocados en los lados. Mire sus senos en busca de hoyuelos, arrugas, cambios en el tamaño de los senos y la textura y los pezones invertidos.
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cheque por el mismo, pero esta vez con las manos en las caderas, entonces su las manos en alto con sus palmas juntas sobre la cabeza.
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acostó y coloque su mano izquierda detrás de la cabeza y utilice la mano derecha para palpar la mama izquierda. Coloque tres dedos en la posición de las 12 en punto y masaje en un movimiento hacia la derecha para buscar bultos. Luego, usando el mismo movimiento, marque "hora a hora," sentir si hay abultamientos en los senos.
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Repita el movimiento de las agujas del reloj para el seno derecho.