Si usted tiene una úlcera, una lesión o perforación en el estómago o en el revestimiento del intestino delgado (y cerca de 25 millones de estadounidenses hacen), considere lo siguiente para reducir la irritación. Cosas que necesitará
saladas
leche descremada
Refrescos
Sparkling Waters
antiácidos
Cepillos de dientes Pasta de dientes

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buscar tratamiento para la úlcera de inmediato. En 9 de 10 casos, las úlceras son causadas por una infección bacteriana que se puede tratar con antibióticos. En otras palabras, no más úlceras.
2

Si su úlcera no se puede tratar con antibióticos, pregúntele a su médico acerca de los medicamentos, tales como antiácidos, que reduzcan el ácido del estómago y, por tanto, la irritación.
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Evitar el estrés -. tal vez la forma más eficaz de prevenir o minimizar los síntomas de las úlceras
4

Deje de fumar (y evitar el humo de segunda mano) y el límite o eliminar el consumo de alcohol, cafeína y los alimentos picantes y grasos.
5

Coma comidas regulares. Cuatro o cinco comidas pequeñas a intervalos regulares durante todo el día disminuirán hiperactividad secreción gástrica.
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Evite saltarse las comidas. Trate de mantener un poco de alimento en el estómago todo el tiempo.
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Tome leche. La leche descremada es la mejor.
8

Evite el consumo de vitaminas, especialmente vitamina C, con el estómago vacío.
9

Chew en algunas galletas saladas o saborear un poco de bebida carbonatada si usted siente que se está poniendo nervioso o irritable.
10

Evite la aspirina y los fármacos como el ibuprofeno.