La esofagitis es una inflamación del esófago y puede ocurrir por una variedad de razones, tales como la enfermedad de reflujo ácido, el embarazo, el tabaquismo, el consumo de alcohol, cafeína o alimentos grasosos y condimentados. La condición puede llegar a ser muy incómodo para los pacientes que pueden tener dificultad para tragar, dolor y sangrado en las heces o en el vómito y una serie de síntomas dolorosos. La dieta que un paciente con esofagitis ulcerosa sigue es una parte muy importante de la recuperación y ayudará a minimizar el dolor. Los alimentos que se deben evitar

Cuando usted está sufriendo de esofagitis ulcerosa, se deben evitar los alimentos picantes y las que son ácidas, como jugos de cítricos y frutas. Los alimentos duros como nueces pueden ser difíciles de tragar y deben evitarse también. Una dieta que sea alta en grasa también contribuye a los síntomas de esophagitis.Tobacco ulcerosa y el alcohol, aunque no sean alimentos, se debe evitar en esta dieta también. Estos alimentos y bebidas que son más propensos a causar dolor e irritar el revestimiento del esófago y dar lugar a un aumento de la inflamación. Evitar ciertos alimentos le ayudará a aliviar los síntomas de la condición.
Cómo ayudarse a sí mismo

Además de evitar los alimentos picantes y ácidos, comer varias comidas pequeñas durante el día en lugar de tres comidas grandes. Comer todo el día evitará cualquier acumulación de un exceso de ácido en el estómago que puede irritar la condición. Los alimentos blandos tales como pudines y alimentos en puré pueden ser tragadas mucho más fácil y deben ser incluidos en la dieta también. Mastique bien los alimentos para evitar tragar cantidades duro o más grande de alimentos. Tomar bebidas a través de una paja puede ayudar a controlar la cantidad de líquido que pasa a través del esófago.
Alimentos seguros

Frutas como manzanas, plátanos y jugo de manzana son buenas alternativas a los cítricos. Verduras como el brócoli, zanahorias, repollo, judías verdes, guisantes y patatas todos pueden ser incluidos en la dieta, pero asegúrese de que estén bien cocidos y son lo suficientemente suaves para comer sin dificultad. Los vegetales crudos pueden ser demasiado difícil de tragar con un inflamados e irritados esophagus.Lean fuentes de proteínas como pechuga de pollo sin piel, claras de huevo, carne magra y pescado sin grasa añadida son adecuados para la dieta esofagitis ulcerosa. Los productos lácteos debe ser baja en grasas. Queso de cabra y el queso de soja son excelentes alternativas bajas en grasa de este diet.Fiber es una parte muy importante de la dieta esofagitis ulcerosa y se puede encontrar en los panes y cereales multigrano, avena, arroz integral y fuentes vegetales como broccoli.Desserts y aperitivos se disfruta con moderación y que debe ser baja en grasas y al horno en lugar de fritos. Beba por lo menos ocho vasos de agua todos los días. El agua es la mejor bebida para consumir en esta dieta, ya que no irrita el esófago inflamado e hinchado.
Cambios en el Estilo

Si usted tiene esofagitis ulcerosa, su dieta es más que simplemente una medida temporal, sino que es un cambio de estilo de vida que puede proporcionar muchos más beneficios que simplemente reducir los síntomas de la esofagitis. Una dieta baja en grasas y alta en fibra puede ayudar a bajar de peso, aumento de energía y vivir un estilo de vida mucho más saludable toda dieta esofagitis ulcerosa around.The ayudará a disminuir los síntomas dolorosos de esta condición y proporcionarle todas las vitaminas y minerales que son necesarios para una dieta equilibrada.