Prevención de las úlceras de estómago
gente equivocadamente culpan a los alimentos picantes o estrés por causar úlceras estomacales. Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, aunque los alimentos picantes o muy ácido o demasiado estrés pueden exacerbar las úlceras, no son la causa inicial. Por el contrario, la mayoría de las úlceras son causadas por cualquiera de una bacteria llamada H. pylori o por el uso excesivo de medicamentos antiinflamatorios no esteroides para el dolor.
Según la Asociación Americana de Gastroenterología, los médicos creen que la bacteria H. pylori se transmite por contacto de persona a persona o agua potable contaminada. Por tanto, la AGA sugiere que lavarse las manos antes de comer y beber de fuentes de agua potable conocidos puede ayudar a reducir sus probabilidades de H. pylori úlceras estomacales causadas por.
Además, el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Enfermedades del Riñón recomienda descontinuar los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o AINE, como la aspirina o el ibuprofeno. NIDDKD sugiere consultar a su médico acerca de los medicamentos alternativos para over-the-counter alivio del dolor.
Bajar Riesgos
reducción de su riesgo de úlceras estomacales significa que usted debe primero entender su riesgo propio factors.The AGA dice que si usted es mayor de 50 años, tiene antecedentes familiares de úlceras estomacales o antecedentes de tabaquismo y consumo de alcohol, que tienen un perfil de riesgo más elevado. Además, si usted está en cualquiera de anticoagulantes o esteroides, o si los AINE alguna vez te han causado complicaciones, tales como malestar estomacal, usted tendrá una mejor oportunidad de desarrollar úlceras estomacales causadas por AINES, en particular, dice el AGA.
Dr. Rallie McAllister, un médico de familia, sugiere que es posible reducir el riesgo de úlceras de estómago por H. pylori por el consumo de ciertos alimentos. Los arándanos, brotes de brócoli y el ajo, por ejemplo, tienen las propiedades de cada muestra que bloquean H. pylori en la fijación de sí mismo en la mucosa del estómago. Vino tinto y el té verde también puede ayudar a prevenir la infección por H. pylori, según McAllister.
La Asociación Gastroenterológica Americana dice que, si debe tomar AINE, puede disminuir sus probabilidades de úlceras por AINE causadas por la reducción de las dosis y cantidades y por no usar alcohol en combinación con AINE. Asegúrese de que en todo momento las instrucciones de dosis y advertencias antes de utilizar los AINE.
NIDDKD informa que dejar el uso de alcohol y tabaco también puede ayudar a prevenir las úlceras estomacales.