¿Cómo afecta la dieta a las úlceras?
Comer comidas pequeñas durante el día disminuye las probabilidades de las úlceras que actúan hacia arriba. También se recomienda evitar el consumo de un par de horas antes de ir a dormir como úlceras tienden a actuar más en la noche. Comer alimentos que sean ricos en alcalina y bajo en ácido, como el brócoli, las zanahorias y los higos, también pueden ayudar con los síntomas de úlcera.
Alta grasa y frituras
Los alimentos altos en grasa o que se fríen pueden irritar el tracto digestivo y las úlceras así que lo mejor es evitar para evitar este tipo de alimentos. Algunos de los alimentos que debe evitar incluyen patatas fritas y papas fritas francés que se cocinan en grasa. Tampoco se recomiendan las carnes altas en grasa y donas.
Alcohol, cafeína, café y bebidas gaseosas
Incluso que una taza de café en la mañana puede molestan sus úlceras. Cualquier bebida alcohólica, con cafeína o carbonatadas se debe evitar cuando el tratamiento de sus úlceras. Estas bebidas hacen que el aumento de los ácidos del estómago, que también puede molestar a sus úlceras. Aunque el alcohol no causa úlceras, las personas que beben con frecuencia son más propensos a desarrollar úlceras. La regla de la cafeína no se limita sólo a los líquidos. Evite también los chocolates y otros alimentos que contengan cafeína, ya que también pueden irritar las úlceras.
Cítricos
Cítricos en conjunto o en forma de jugo también pueden causar úlceras a actuar. Naranjas, piña y pomelo son especialmente ácida y deben ser evitados si los alimentos tienden a irritar úlceras.
Tomates y alimentos picantes
Tomates, productos a base de tomate y especias alimentos son grandes culpables de úlceras a actuar. La alta cantidad de ácido en estos productos irritan las úlceras por lo que los síntomas como el dolor se incrementan.