Si usted está sufriendo de una úlcera, los medicamentos recetados por su médico supervisor suele ser la mejor opción para una pronta recuperación. Sin embargo, puede reforzar los efectos de la medicación por la adherencia a una dieta de úlcera de usar. Una dieta diseñada para tratar las úlceras te proporcionará cierto alivio, minimizar los síntomas y fomentar la curación exitosa. Úlceras

úlceras son simplemente agujeros en el revestimiento del estómago que se crean cuando el revestimiento protector del estómago ha fallado, lo que los ácidos del estómago para causar daños. Una de las principales causas de las úlceras es la presencia de un tipo de bacteria llamada H. pylori. H. pylori actúa facilitando el debilitamiento de su revestimiento del estómago, permitiendo que las condiciones para el desarrollo de una úlcera para manifestarse. Los síntomas comunes de una úlcera incluyen dolor ardiente en su región abdominal, fatiga y pérdida de apetito.
Úlcera Dieta Teoría

curación óptima requiere la eliminación de irritantes innecesarios. Al igual que se abstengan de dirigirse al gimnasio cuando se está enfermo, también en caso de que se abstengan de consumir ciertos alimentos "desencadenantes" mientras sufría de una úlcera. El consumo de alimentos desencadenantes puede hacer del brote de los síntomas, lo que retrasa el proceso de curación y disminuir su calidad de vida. La adhesión a una dieta de úlcera de curación puede ayudar a evitar esta situación.

Úlcera dieta alimentos que debe evitar

Mientras que los alimentos desencadenantes pueden variar de persona a persona, los alimentos más comunes para excluir de su dieta son: café, los alimentos picantes, el alcohol, los alimentos grasos y fritos, los cítricos y los tomates. Todos estos alimentos son irritantes naturales que son de naturaleza ácida, lo que agrava aún más los síntomas de una úlcera. Otros alimentos potenciales desencadenantes incluyen salsa, embutidos, lácteos enteros, nueces y sopas espesas.
Alimentos para consumir

Los alimentos naturales no deben presentar una excesiva dificultad para su cuerpo de asimilar, mientras que en una dieta de úlcera. Estos alimentos son fuentes de proteína magra, como mariscos, pollo y pavo, frutas no cítricas frescas, verduras, granos enteros, productos lácteos sin grasa y productos de soya como el tofu y miso. La construcción de su dieta en torno al consumo de una fuente de proteína magra, una fruta no cítricos, un vegetariano y un grano entero es una buena manera de mantener su úlcera bajo control, mientras que al mismo tiempo la gestión de su peso para mejor.

Otras consideraciones

Aparte de prestar atención meticulosa a la ingesta de alimentos, también se debe prestar atención a su estado emocional al tratar de curar una úlcera. El exceso de estrés puede desencadenar la producción de ácido en el estómago, los síntomas crecientes y retrasar la curación. Por lo tanto, tratar de encontrar formas de reducir el estrés, ya sea mediante la práctica de técnicas de relajación como la meditación o la evasión mediante la eliminación de las fuentes opcionales de estrés de su vida. Aunque a menudo se pasa por alto, el manejo del estrés puede ser un paso crucial hacia el alivio de los síntomas de una úlcera.