Las úlceras son irritaciones del tracto digestivo que causan dolores ardientes que duran semanas, meses o incluso años estómago o. El ácido clorhídrico es producido para digerir los alimentos, y un punto débil en la mucosa permite que el ácido ataca el estómago o el intestino en su lugar. Una bacteria llamada Helicobacter pylori puede afianzarse, causando una úlcera. Comer ciertos alimentos y evitar otros ayudan a hacer una úlcera desaparece o, al menos, disminuir. Aunque no existe una dieta específica úlcera siguientes pautas básicas le guían en la dirección curación. Función

Cada persona tiene desencadenantes específicos de alimentos que causan más dolor y el malestar que otros. Encontrado a través de ensayo y error, varios elementos comunes aparecen en las listas de los alimentos problemáticos. Evitar los factores que estimulan la producción de ácido, tales como la aspirina, el alcohol, especias fuertes y cafeína. Esto incluye chocolate, café y té. Frutas y jugos cítricos, como naranja, pomelo y limón, caen en ese grupo, también. Tomates y alimentos a base de tomate, como la salsa de espagueti, salsa y salsa de tomate también puede haber problemas.
Consideraciones

Coma alimentos ricos en zinc y vitaminas A, C y E. Estas curación mucosa producen en el tracto digestivo. Busque las hortalizas de hoja verde y frutas frescas no cítricas. Plátanos cocidos son un alimento de la maravilla úlcera de usar. También en este grupo se incluyen jugo de la col y el polvo de extracto de okra, ricos en vitamina C. Se utilizan para recubrir el estómago antes de que comience la producción de ácido. Mezcle el jugo de la col con bebidas tastebud ambiente. Disolver el polvo de okra con agua y consumir antes de comer.
Prevención /Solución

¿Cuántas comidas para comer es un tema muy debatido entre los profesionales médicos. Mientras seis comidas pequeñas al día ayuda a prevenir el estómago vacío de digerir en sí, para algunos pacientes provoca una sobreestimulación y crea más malestar. Cuando esto sucede, trate de tres comidas sensible cada día en su lugar. Evite comer el último justo antes de acostarse para prevenir el dolor digestivo no lo deja dormir de noche.
Conceptos erróneos

Omitir los helados y los batidos. Una vez considerado como una forma infalible para calmar el estómago, la leche se ha movido a la lista de precaución en una dieta de úlcera. Las proteínas y el calcio son productores de ácido, por lo que la leche y la crema, con la vitamina D, los problemas, más que útiles. No beberlos entre las comidas y usar con moderación cuando se cocina. Trate de sustituir el agua o por lo menos la leche descremada en sus recetas y evitar los alimentos que son el ingrediente principal, como sopas cremosas.
Trampas

cosas no comestibles exacerban la úlcera, tanto como la comida y la bebida. Fumar irrita las paredes del estómago y frena la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo. El chicle es un teaser estómago, estimula la producción de ácido, pero no enviar nada digerible por la rampa para trabajar. El estrés exacerba las úlceras, evitando así situaciones agitados reduce en gran medida la actividad úlcera. Tome esas vacaciones tan esperado, o hacer cambios en su entorno de vida para calmar los ánimos.