Las úlceras de estómago o úlceras gástricas, son llagas que se desarrollan en el estómago, por lo general como resultado de una infección causada por la bacteria Helicobacter pylori. En el pasado, se pensaba que la dieta y el estrés juegan un papel. Los síntomas comunes de las úlceras gástricas incluyen dolor abdominal, ardor de estómago, náuseas y pérdida de peso. Las úlceras son muy comunes, que afectan a alrededor del 10 por ciento de los estadounidenses en algún momento de su vida, según la Clínica Mayo. Aunque los alimentos por lo general no causan úlceras, que pueden irritar la enfermedad y la curación lenta, así que si usted tiene una úlcera, lo mejor es saber lo que se puede comer. ¿Qué comer

personas con úlceras de estómago puede comer muchos alimentos sin experimentar ningún problema o empeoramiento de los síntomas. Debido a que hay relativamente pocas restricciones, es fácil de seguir las recomendaciones de la Guía Pirámide de Alimentos para una dieta saludable.

Algunos alimentos, especialmente la leche y otros productos lácteos como el yogur y el queso, pueden ayudar a aliviar el malestar de una úlcera puede causan.

Las carnes magras son preferibles a las grasas.

Si experimenta síntomas y no tiene antiácidos mano, trate de beber un vaso de leche para ver si le ayuda a aliviar el malestar.

alimentos que deben evitarse

Algunos alimentos pueden irritar úlceras, provocando un empeoramiento de los síntomas y retrasar el proceso de curación.

Evite los alimentos picantes, grasos o bebidas alimentos fritos, alimentos y jugos ácidos como los cítricos, el pimiento negro, el pimiento rojo, chocolate y menta.

alcohólicas, con cafeína y gaseosas también pueden irritar las úlceras y deben evitarse.

Usted puede encontrar que sufre molestias de otros alimentos también. Si usted nota un empeoramiento de los síntomas, trate de recordar los alimentos que más recientemente comió y evitar los mismos.
Comer Consejos

La forma de comer su alimentos también puede afectar sus úlceras. Mastique bien sus alimentos antes de tragarlos. Comer de forma relajada y sin prisas. Comer demasiado rápido puede causar síntomas empeoren.

Además, debido a los síntomas de úlcera tienden a estallar en la noche, mientras duerme, evitar el consumo de dos o tres horas antes de irse a la cama.

puede usar antiácidos para ayudar a controlar los síntomas. Tenga en cuenta, sin embargo, que los antiácidos que contienen magnesio pueden causar diarrea.
Otros factores

Además de algunos alimentos, existen otros factores que pueden contribuir a empeorar y úlceras.

evitar ciertos medicamentos para el dolor. Medicamentos anti-inflamatorios no esteroides, o AINE, puede causar úlceras y empeorar los síntomas en personas que ya tienen. También pueden causar sangrado estomacal. AINE, como Advil y Aleve nunca debe ser tomado por personas con úlceras. Si usted necesita un calmante para el dolor, use productos con acetaminofeno, como Tylenol.

No fumar. Fumar puede empeorar las úlceras, ya que interfiere con la función de la mucosa del estómago, donde se desarrollan úlceras, y hace que el cuerpo produzca más ácido en el estómago, lo que puede irritar úlceras.