Las úlceras en el estómago son zonas dolorosas primas se encuentran dentro de las paredes del estómago. Las úlceras estomacales son causadas a menudo por H pylori, una bacteria que ataca el cuerpo dañando el revestimiento interior del estómago. Fluctuaciones de ácido gástrico causado en gran parte por la dieta y la digestión pueden agravar las úlceras, producir malestar extremo. Mantener una dieta saludable puede ayudar a reducir la incidencia de episodios dolorosos de los ataques de úlceras en el cuerpo. Cómo la dieta afecta Úlceras

Ciertos alimentos pueden causar un aumento en el ácido del estómago, lo que puede empeorar la condición de una úlcera. Los alimentos altos en grasas saturadas causan ataques úlcera frecuentes. Cuanto mayor sea el contenido de grasa, más trabajo se necesita el sistema digestivo para descomponer las grasas, provocando un aumento del ácido en el estómago.
Evitar alimentos detonadores

Es importante reducir la ingesta de ciertos alimentos para ayudar a prevenir los ataques de úlcera. Aparte de los alimentos que son ricos en grasas (como los alimentos fritos, platos ricos con quesos o carnes rojas), los alimentos picantes también pueden aumentar la producción de ácido en el cuerpo que causa ataques de úlcera. Salsa de Tabasco, el chile en polvo, pimientos picantes o cocina internacional (como el tailandés, alimentos indios y mexicanos) son ricos en especies y debe ser condenada tan suave como sea posible para ayudar a reducir el riesgo de ataque de úlcera.


Cómo Comer Afecta Úlceras

A mayor volumen de contenido de los alimentos en el estómago requiere más trabajo en el sistema digestivo, por lo que es importante para disminuir la ingesta de alimentos de una sola vez. Comer porciones más pequeñas durante el día puede ayudar a aliviar la carga de trabajo en el sistema digestivo y hace que sea más fácil para el estómago para romper su contenido. Para ayudar a prevenir los ataques de úlcera, comer comidas más frecuentes durante el día. Adopta la forma europea de comer (en lugar de tres comidas grandes, trate de cinco o seis más pequeñas).
Recomendado alimentos dietéticos destinados a úlceras

nutricionistas recomiendan alimentos que es fácil para romper para ayudar a reducir el riesgo de un aumento en el ácido del estómago. Saludable, los alimentos integrales son una excelente fuente de nutrición y parecen ser más fácil para el estómago para descomponer. En lugar de una hamburguesa con queso, opte por una pita de trigo luz o pan de trigo sándwich de pavo. En lugar de ese plato de Tex-Mex chile, pruebe un vehículo más ligero salteado con arroz integral. Ayude a su disminución ácido del estómago del cuerpo mediante la introducción de granos enteros y verduras en su dieta. OsCommerce Advertencia

Algunos medicamentos de venta libre no deben ser incorporados en la dieta para aquellos que sufren de úlceras estomacales. Medicamentos anti-inflamatorios no esteroides (como ibuprofeno, Motrin o Aleve) pueden provocar un aumento de los ataques de úlcera y no deben ser tomadas. La aspirina también se debe evitar. Fumar también hace que el revestimiento del estómago para descomponer y aumenta las posibilidades de un ataque de úlcera.