Cómo prevenir las infecciones de la vejiga en Girls
jabón suave
pantalones holgados
holgada ropa interior de algodón
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1
Ir al baño tan pronto como sienta la necesidad de orinar y vaciar la vejiga por completo. Las infecciones urinarias pueden ocurrir entre las niñas que tienen su orina en vez de ir al baño cuando lo necesitan.
2
Beba mucha agua todos los días para que pueda limpiar su sistema y mantener la vejiga activo. Abstenerse de tomar bebidas con cafeína o carbonatadas. Este tipo de bebidas pueden irritar su vejiga.
3
Limpie la vulva suavemente de adelante hacia atrás con papel higiénico después de ir al baño. Limpieza de atrás hacia adelante se puede propagar bacterias desde el ano a la uretra.
4
Lave su zona genital cada día con agua tibia y jabón suave o sin jabón.
5
Tome baños sin usar baño de burbujas o sales de baño. Estos productos pueden irritar su área vaginal.
6
Mantenga su vulva limpia y seca y cambiar de un baño mojado antes tan pronto como termine de nadar o jugar en el agua.
7
Use pantalones holgados y, ropa interior de algodón transpirable suelta en lugar de nylon apretado.
8 Cambio
tampones y toallas sanitarias en forma regular durante la menstruación y se abstengan de utilizar aerosoles femeninos o duchas vaginales o usar productos para la menstruación cuando no está menstruando.
9
orinar antes y después de la relación sexual, si usted es sexualmente activa.