La proteína es una parte esencial de un cuerpo sano, ya que ayuda a transportar las hormonas, la alimentación y otros componentes a través de la sangre, pero cuando los niveles de proteína aumentan por encima de lo normal, que causa una enfermedad conocida como proteinuria. La proteinuria se produce cuando los riñones se dañan, por lo tanto, a pocos pasos prácticos pueden ayudar a tomar conciencia de su riesgo y evitar problemas con el exceso de proteínas. Instrucciones
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saber si usted está en riesgo de proteinuria de modo que usted puede tomar medidas para prevenir un problema. La proteinuria ocurre con mayor frecuencia en las personas con lupus sistémico, diabetes, infección o enfermedad hepática, hipertensión a largo plazo o aquellos que reciben quimioterapia. Si usted siente que está en riesgo de proteinuria, hable con su médico acerca de sus preocupaciones.
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Obtenga regular de la sangre y de orina, si usted siente que está en riesgo de proteinuria. Uno de los pasos más importantes para la prevención es la conciencia. Conseguir un control regular no sólo ayuda para tratar un problema tan pronto como aparece, sino que también puede ayudar a controlar su cuidado preventivo, usted será capaz de ver si los niveles de proteína aumentan o disminuyen como reacción a sus esfuerzos.
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Beba agua. Mientras escuchamos casi todos los días lo importante que es conseguir un montón de agua, la deshidratación en combinación con una condición médica que pone en riesgo de niveles altos de proteína en la sangre sólo hace que sus probabilidades de desarrollar proteinuria más probable. Asegúrese de beber al menos 1 taza de agua por cada 50 libra de peso corporal cada uno y todos los días.
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Mantenga su condición controlada, si le sucede que tiene hipertensión, diabetes o ambas cosas. Si bien estas condiciones lo ponen en riesgo de proteinuria, puede evitar un problema mediante el uso de sus medicamentos, una dieta saludable y el ejercicio para mantener sus síntomas bajo control. Si usted está luchando con sus síntomas, hable con su médico tan pronto como sea posible para formas de manejar aún más su condición.
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equilibrar su dieta. Como regla general, los médicos recomiendan que las personas en situación de riesgo para el equilibrio proteinuria sus dietas diarias con 50 por ciento de carbohidratos, 15 a 20 por ciento de proteína y grasas saludables alrededor de 30 por ciento.
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Coma mucha fibra, hasta a 55 g al día en forma de granos enteros, verduras frescas, e incluso los suplementos si es necesario. La fibra ayuda a prevenir la acumulación de toxinas en el cuerpo, dando su hígado un descanso bien merecido, sin embargo, si usted está en riesgo de proteinuria, asegúrese de que evitar las fuentes de fibra, que son ricos en magnesio y potasio
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