Aunque se desconoce la causa de la cistitis intersticial (CI) o el síndrome de vejiga dolorosa, y no hay cura, hay varias maneras de aliviar los síntomas, incluyendo el cambio de su dieta. Modificación de la dieta no funciona igual para todos, pero es posible encontrar que los siguientes pasos ayuda a controlar los síntomas y evitar los brotes de cistitis intersticial. Instrucciones
1

Realizar un seguimiento de su dieta en un diario de alimentos. Esto le ayudará a realizar un seguimiento de cualquier correlación entre la dieta y la cistitis intersticial brotes.
2

Limite su consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de potasio, la cafeína, el alcohol y el ácido. Esto incluye los tomates, cítricos y jugos de frutas, chocolate, café y tés negros y verdes. Estos son más propensos a la irritación de la vejiga.
3

Comer como los productos más frescos posible. Edad, enlatadas, curadas y otros alimentos preparados de forma similar pueden contener aditivos irritantes o ingredientes "ocultos".
4

reloj de conservantes artificiales, aditivos y condimentos cerca. Lea las etiquetas en el supermercado. Productos químicos utilizados para dar sabor, conservación y transformación de alimentos pueden irritar rápidamente su vejiga. El glutamato monosódico (MSG), ácido cítrico, aspartame y los nitratos son los culpables más comunes.
5

Beber mucha agua para fomentar la actividad regular de la vejiga. Los tés de hierbas son normalmente bien, también.
6

Considere el uso de una dieta de eliminación para ayudarle a identificar los alimentos y bebidas en su dieta que podrían estar causando cistitis intersticial brotes. Cortar todos los alimentos que entren en las categorías anteriores para una o dos semanas. Poco a poco incorporar sus alimentos favoritos de nuevo a su dieta, pero vigilará de cerca que coinciden con los síntomas brotes.