La deshidratación es la pérdida de líquidos del cuerpo. Tiene muchas causas - calor , esfuerzo excesivo y micción excesiva, por nombrar algunos . Usted también puede deshidratarse por el vómito o que sufren de diarrea , de hecho , la deshidratación es una de las más serias preocupaciones por condiciones tales como la intoxicación alimentaria , lo que implica una gran cantidad de vómito o diarrea . Los síntomas específicos puede usted en pista a la deshidratación en un adulto determinado. Dry Mouth

deshidratación leve puede ser visto por una sensación seca o pegajosa en la boca.
Falta de energía

pacientes deshidratados tienden a sentirse más cansado de lo normal y pueden ser excesivamente somnoliento .
Retención de Líquidos

personas que sufren de deshidratación tienden a orinar mucho menos . Cuando lo hacen, la orina será de un tono más oscuro de color amarillo que lo normal.
Dolores de cabeza

deshidratación es a veces acompañado por dolores de cabeza o una sensación de vértigo . Si usted está haciendo ejercicio y sentirse mareado, tome un poco de agua o Gatorade inmediatamente.
Latido Rápido

En casos de deshidratación severa , su presión arterial puede bajar y tu corazón tasa aumentará mucho. En tales casos, se debe buscar ayuda médica de inmediato.