La incontinencia urinaria se describe como la pérdida de control de la vejiga. Es más que nada caracteriza por la incapacidad de contener la orina. Esta dolencia potencialmente embarazosa es común. Existen varias causas que van desde la dieta y el estreñimiento a la medicación y el embarazo. La buena noticia es que la incontinencia se puede tratar fácilmente y prevenir a través de una variedad de estilos de vida, modificaciones médicos y de comportamiento. Estadísticas |

bien vergonzoso, incontinencia urinaria es bastante común. Trece millones de estadounidenses son incontinentes (11 millones de ellos son mujeres). Una de cada cuatro mujeres mayores de 18 años que tiene pérdidas de orina con experiencia.
Causas

Hay varias causas de la incontinencia. Una combinación de hormonas, la presión sobre el útero y el parto puede causar fugas de orina durante y después del embarazo. Las condiciones como infecciones de las vías urinarias y el estreñimiento pueden interferir con la capacidad de mantener urine.What que come y bebe (cafeína, alcohol, bebidas carbonatadas, e incluso cítricos) también puede afectar su bladder.You También debe tener cuidado con ciertos medicamentos, como las pastillas para dormir y los diuréticos. La edad también influye en las probabilidades de desarrollar incontinencia.

Tipos

Los tipos más comunes de la incontinencia urinaria son la incontinencia de esfuerzo, incontinencia de urgencia o una combinación de ambos. La incontinencia por estrés sucede cuando la presión en el abdomen hace que la vejiga gotee. La incontinencia de urgencia, por otro lado, se produce debido a los músculos de vejiga hiperactiva. La gente a menudo se superan con las ganas y se vuelven incapaces de controlar el flujo de orina.
Tratamiento

Algunas personas encuentran entrenamiento de la vejiga útil para el tratamiento de la incontinencia de urgencia. Esto implica instalando en un horario de baño. Algunos otros tratamientos para la incontinencia incluyen cirugía, medicamentos y biorretroalimentación. Alternativamente, algunos encuentran el tratamiento de la incontinencia con hierbas como la cola de caballo y dulce sumac útil.
Prevención

Para prevenir la incontinencia, mantener un peso normal o perder peso si tiene sobrepeso. Otra forma de prevenir la incontinencia es evitando sustancias como los diuréticos, antihistamínicos y antidepresivos. Comer una dieta rica en granos enteros, fibra y agua también evita la incontinencia, previniendo el estreñimiento. El estreñimiento contribuye a la incontinencia en las mujeres, debilitando los músculos del piso pélvico. Puede fortalecer los músculos realizando ejercicios como ejercicios de Kegel. OsCommerce Advertencia

Dos tercios de las personas con síntomas de incontinencia urinaria no buscan tratamiento. Puede ser embarazoso para discutir. Sin embargo, si es frecuente la incontinencia a largo plazo está interfiriendo con su vida, es esencial que hable con su proveedor de atención médica. La incontinencia puede influir negativamente en su vida emocional y socialmente. Podría también ser un signo de un problema más serio. Es importante recordar que la incontinencia es un problema médico. No hay necesidad de vergüenza. El médico está allí para ayudarle.