Paruresis se conoce como síndrome de vejiga tímida a menudo. Las personas con este trastorno tienen dificultades, a veces imposible, de orinar en lugares públicos. Este trastorno es único en el sentido de que es un trastorno psicológico que afecta fisiológicamente. Estos pasos simples pueden ayudar a curar paruresis. Cosas que necesitará RestroomsWater Pública
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Cómo curar Paruresis
1

Beber de seis a ocho tazas de agua en una sola sesión. Beber grandes cantidades de líquido animará a su cuerpo para orinar. Repita este paso cada día que va a estar fuera en público.
2

Espere una hora y luego encontrar un baño público con poca gente. Muchos baños de gasolinera sólo permiten a una persona a la vez, por lo que este sería un buen lugar para empezar. Haga esto todos los días hasta que se sienta cómodo con él.
3

Encuentre un baño público diferente, que permite que más de una persona pulg baños en los restaurantes de comida rápida son pequeñas ya menudo vacía, pero hay la posibilidad de que alguien más estar allí. Continúe yendo cada día hasta que se sienta cómodo.
4

Pasar a un baño público más concurrido. Trate de ir a una tienda o centro comercial. Estos por lo general tienen una pequeña cantidad de personas, no una muchedumbre inmensa. Haga esto por lo menos 10 veces antes de pasar al siguiente paso.
5

Ir a un baño público ocupado, como en un cine o un evento deportivo. Estos son propensos a tener al menos cinco personas en cualquier momento dado. Pruebe a aumentar su consumo de agua si usted encuentra este paso difícil.