Maneras de hacer frente a una vejiga hiperactiva

Las personas que tienen una vejiga hiperactiva a menudo sienten la urgencia repentina de orinar. Muchas veces, esta urgencia es difícil de reprimir y puede dar lugar a accidentes. Vejiga hiperactiva se producen cuando los músculos de la vejiga involuntariamente contrato. Esto hace que una persona se sienta la repentina urgencia de orinar. Hay cosas que pueden hacer para ayudar a lidiar mejor con la vejiga hiperactiva. Incontinencia

compresas para la incontinencia son una forma común para tratar la vejiga hiperactiva. Pads se usan debajo de la ropa para proteger la ropa y para evitar fugas embarazosas.
Kegel Ejercicios

Los ejercicios de Kegel pueden llevar a cabo para fortalecer la musculatura del suelo pélvico, así como la esfínter urinario. Apriete los músculos dentro de las paredes de la vagina, apretando. Mantenga los músculos tensos durante al menos 20 segundos, suelte y repita. Realice ejercicios de Kegel durante el día tantas veces como puedas. Por lo general, toma ocho semanas antes de que un resultado positivo, así que no te rindas.

Entrenamiento vesical

médicos suelen recomendar entrenamiento de la vejiga para ayudar a vejiga hiperactiva . Para entrenar la vejiga, tratar de retrasar la micción de orina cuando los golpes de urgencia. Comience con pequeños retrasos, y esperar de cinco a diez minutos antes de orinar. Poco a poco su forma de trabajo a las demoras más largas, orinando cada tres a cuatro horas.
Medicamentos

Los medicamentos se pueden tomar para ayudar a controlar la vejiga hiperactiva. Ditropan y Detrol dos medicamentos comúnmente recetados para tratar la vejiga hiperactiva. Los medicamentos relajan la vejiga, el control de los espasmos musculares que causan a una persona a sentir esa necesidad urgente de orinar.