La cistitis intersticial es una afección de la vejiga que muestra síntomas similares a una infección de la vejiga sin bacterias están presentes. La causa de este trastorno es desconocida, ya que es una cura, sin embargo, con el cuidado adecuado y algunas técnicas naturistas y dietéticas, los síntomas de la enfermedad puede reducirse en gran medida si no se elimina. Los Hechos

Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU., más de 700.000 estadounidenses han sido diagnosticados con cistitis intersticial. Este trastorno suele comenzar con síntomas entre las edades de 30 y 40 años. Aunque se desconoce el motivo, este trastorno afecta a 10 veces más mujeres que hombres.
Síntomas

síntomas pueden variar de persona a persona. Según la Clínica Mayo, los síntomas incluyen típicamente una necesidad persistente de orinar, micción frecuente, dolor pélvico y dolor durante el coito. Tan confuso como este trastorno es para los pacientes, el diagnóstico es aún más difícil para los médicos. La clínica Mayo afirma que "Aunque los signos y síntomas de la cistitis intersticial pueden parecerse a los de una infección crónica del tracto urinario, cultivos de orina son generalmente libres de bacterias."
Dietética Cambios

Según la Clínica Mayo, los síntomas pueden ser aliviados cuando cuatro determinados alimentos se eliminan de las dietas de los pacientes. Apodado las cuatro C, que son las bebidas carbonatadas, cafeína, cítricos y los alimentos que contienen altas cantidades de vitamina C. La Clínica Mayo también afirma que otros alimentos como tomates, edulcorantes artificiales, los alimentos, el alcohol en vinagre y especias pueden causar irritación ya que se consideran "parientes" de los cuatro alimentos c.
vejiga Formación
entrenamiento de la vejiga

se ha demostrado que ayuda en la reducción de la micción frecuente. Clínica Mayo explica: "La capacitación implica la micción programada --- ir al baño según el reloj en lugar de esperar a que la necesidad de ir. Usted comienza orinando a intervalos fijos, como cada media hora --- si tiene ir o no. Entonces espere gradualmente más tiempo entre visitas al baño. Entrenamiento de la vejiga puede involucrar aprender a controlar la necesidad de orinar con técnicas de relajación, como respirar lenta y profundamente, o distraerse con otra actividad. "


suelo pélvico Fisioterapia

Esta técnica funciona mejor bajo la supervisión de un fisioterapeuta. Se trata de aprender a estirar suavemente y relajar los músculos del suelo pélvico para fortalecerlos. Esta forma de terapia se ha demostrado para reducir los espasmos condiciones relacionadas. Un fisioterapeuta puede combinar ejercicios biofeedback junto a este régimen.
Autocuidado

apretado, como cinturones y jeans puede ejercer presión sobre el abdomen, causando más dolor. Por lo tanto, lo mejor es usar ropa holgada y cómoda siempre que sea posible. El estrés hace que el cuerpo reaccione de extraños y, muchas veces, las formas no saludables, por lo que reducir el estrés a veces pueden ofrecer alivio. Por último, evitar el tabaco, ya que un estudio de 2006 en España ha revelado que el tabaquismo aumenta el riesgo de cáncer de vejiga.