Cómo vivir con el VPH en Hombres
Condones
Frutas y verduras
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Use condones. El VPH es muy contagiosa y más a menudo se transmite a través del sexo anal y vaginal. Los condones pueden ayudar a mantener el contagio del VPH, pero no protegen a otras áreas en las que podría establecer un contacto.
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Abstenerse de tener relaciones sexuales. Aunque puede ser extrema, la abstención de relaciones sexuales previene la transmisión del VPH. En esta situación, recurrir a la masturbación será un camino más seguro.
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aumentar su inmunidad. El VPH es un virus: beber mucha agua y comer frutas y verduras que son ricas en antioxidantes. Esto mantendrá su alta inmunidad para combatir el virus.
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Busque un consejero o terapeuta. Cuando el VPH contrato, es posible que tenga un montón de sentimientos de depresión, la ira, la culpa y la frustración. Un terapeuta o consejero sexual puede ayudar a contestar preguntas y darle apoyo.
5
Hable con su pareja. Es importante que su pareja actual o futura pareja sabe que tiene el virus VPH. Siéntese con ellos y explicar los detalles de su situación. Discuta los métodos anticonceptivos con ellos y darles tiempo para pensar en la situación.