Una tos seca no es sólo doloroso e irritante, pero también puede dar lugar a muchas noches de insomnio. Antes de intentar dormir toda una noche con esa tos, trate de cambiar su posición para dormir y experimentar con remedios naturales y comerciales para encontrar un supresor de la tos que funcione para usted. Consulte a un profesional médico o de la salud si los síntomas empeoran, toser con sangre o la tos dura más de dos semanas sin otros síntomas. Supresores

diferencia tose moco pesados ​​que requieren expectorantes para diluir la mucosidad, tos seca puede requerir supresores para controlar la tos por lo que puede conseguir una buena noche de sueño. Busque medicamentos supresores que contienen dextrometorfano; no depender demasiado de los supresores, como otros problemas de salud pueden resultar de su uso continuado
Frutos y Verduras

. Comer ciertos alimentos alrededor de una hora antes de la hora de acostarse para ayudar a controlar la tos seca. Picar una cebolla cruda, extraer su jugo y mezclarlo con 1 cucharadita de miel. Hacer esta mezcla sobre cuatro o cinco horas antes de la hora de acostarse, ya que debe marinar para esta cantidad de tiempo. Tome el jarabe resultante dos veces al día, incluyendo antes de la hora de acostarse. Otro brebaje para hacer antes de acostarse requiere moler 4 onzas de pasas con agua. Licuar la mezcla con 4 onzas de azúcar y calentar hasta que tenga una consistencia similar a la salsa. Tome unas 4 cucharadas de la mezcla de todas las noches antes de acostarse.

Líquidos

recursos líquidos para la tos seca y persistente, incluyen té y jugos de frutas. Hacer una taza de té verde o menos una hora antes de acostarse y añadir 1 a 2 cucharaditas de miel para calmar una tos seca. Beba una taza de té de anís, una especia similar en sabor a hinojo como un remedio para la tos seca con mucosidad espesa. Haga gárgaras con agua salada o beber un vaso de leche caliente con 1 a 2 cucharaditas de miel;. La leche también ayudará a promover el sueño
Ideas Dormitorio | Casa

Ideas adicionales para tratamiento de una tos seca durante la noche incluyen mentir con su cabeza elevada, como acostado puede agravar la tos. Proveedores toser en una almohada, aunque esto no es una "cura" que ayudará a aliviar la presión sobre los músculos del estómago a medida que tosa. Añadir un humidificador para su habitación para poner la humedad en el aire, como el aire seco hará que cualquier tos peor.