Vivimos en una sociedad violenta, donde matando e hiriendo a personas con armas de fuego sucede regularmente. Ser víctima de una herida de bala interrumpe inmediatamente la propia vida física, mental y emocionalmente. Aprender a lidiar con esta experiencia traumática, sobre todo al principio, las ayudas hacia una sólida recuperación. Instrucciones
1

reloj para los sentimientos de depresión, ansiedad y enojo después de un tiroteo. Estos sentimientos, considerada normal, deben pasar por el proceso natural de duelo y la curación.
2

Mantenga las citas médicas programadas. Es importante continuar con las consultas y la cirugía de seguimiento, si es necesario para que la herida de bala.
3

Siga tomando medicamentos recetados. Protéjase contra el consumo de alcohol y de drogas ilegales para detener el dolor o el dolor.
4

Buscar ayuda profesional para el bienestar psicológico y emocional, especialmente si usted tiene problemas para comer, dormir e interactuar con la gente. Pregúntele a su médico o al hospital para una recomendación y referencias.
5

hablar abiertamente sobre sus problemas con la familia, amigos o líder religioso. Usted necesita la oportunidad de expresar sentimientos y no albergar en su interior. Sus seres queridos también necesitan ayuda y apoyo.
6

trabajo en poner la experiencia traumática detrás por el tiempo de ocupación de una manera positiva. Centrarse en el futuro. Encuentre cosas divertidas que hacer, como aficiones, viendo películas, leyendo y visitando amigos y familiares.
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Recuerde, la herida de bala con el tiempo cura lo que sea resistente y paciente.