La terapia con frío alivia el dolor y la hinchazón de las lesiones. Bolsas de hielo vienen en muchos tamaños y estilos dependiendo del tipo y localización de la lesión. Pero ¿por qué gastar dinero extra para mantener una variedad en la mano? Usted puede hacer una compresa de hielo en forma personalizada con los elementos comunes de la casa que compite con cualquier almacén comprado contraparte. Instrucciones
1

uso de arroz para crear una bolsa de hielo suave. Inserte 1 1/2 tazas de arroz en una bolsa con cierre de cremallera de plástico de tamaño sandwich. (Cualquier tipo de arroz es suficiente.) Congelar el arroz durante dos horas. El resultado es un paquete de hielo simple que se siente muy fresco, aún no enfriada con hielo, a la piel. Esta es una excelente forma de terapia de frío para los pacientes que se encuentran temperaturas bolsa de hielo demasiado incómodo para resistir. Para hacer una versión más grande, utilice 4 tazas de arroz y una bolsa de plástico de un galón.
2

Haga una bolsa de hielo en gel flexible, vertiendo una pequeña botella de líquido para lavar platos en un plástico de un galón, bolsa resellable. Coloque la bolsa dentro de una segunda bolsa para evitar fugas. Haga doble zip y luego marque ambos sellos, y colóquelos en el congelador durante al menos dos horas. El líquido de lavado no solidifique, sino que forman un gel helado. Puede ajustar este tipo de bolsa de hielo alrededor de las rodillas o los codos y fijarlo en su lugar cuando se envuelve con un vendaje de algodón. Este es un método rentable. Utilice el líquido de lavado (y lavar y volver a utilizar la bolsa), una vez que ya no necesita una bolsa de hielo.
3

Agarra la bolsa más cercana de frutas o verduras congeladas por un helado casero improvisado maletas. Cualquier tipo funcionará, pero buscar comida con piezas más pequeñas. Por ejemplo, una bolsa de guisantes funciona mejor que una bolsa de brócoli. Los trozos más pequeños hacen que la bolsa más flexible y forman un enlace más cerca de la piel. Cuando el contenido de la bolsa se convierten en 'blanda', simplemente re-congelación. Almacenar en el congelador hasta que necesite otro paquete de hielo (o un buen plato de acompañamiento).
4

Crear una empresa, bolsa de hielo reutilizable moldeado a medida por empapando un nuevo pañal desechable con agua corriente. Bolsa plegable y doble el pañal mojado, y luego congelarlo durante la noche. Cuando emerge, la bolsa de hielo será rígida. Amasar bien, y los gránulos de gel en el interior del pañal se soltarán suficiente para moldear en un ajuste personalizado. Si usted no conoce a un bebé, se pueden encontrar los pañales desechables individuales en las máquinas expendedoras.
5

Construir una bolsa de hielo líquido usando una mezcla 1:2 de alcohol y agua del grifo. Doble bolsa en bolsas de cierre de plástico con cierre diseñados para almacenamiento en el congelador. El alcohol ayuda a mantener la temperatura fría y mantiene el brebaje sin congelarse. Marque claramente el paquete como un paquete de hielo no comestibles. El alcohol es tóxico cuando se ingiere.