El linfedema, una condición a menudo mal diagnosticados, se produce cuando los vasos linfáticos dañados en los brazos o las piernas causan líquido linfático a estancado. El linfedema puede ser el resultado de cáncer de mama, una lesión, infección o puede existir desde el nacimiento. Es una condición difícil de tratar sin seguro, pero hay maneras de hacer frente. Instrucciones
1

Solicitar linfedema medias de compresión de las tiendas en línea. Compruebe sitios linfedema, como Lymphnotes.com (ver Recursos más adelante), para obtener recomendaciones. Asegúrese de que el sitio ha asegurado formulario de pedido y ha sido por muchos años.
2

Comprar DVDs de autocuidado de la Red Nacional lymphedma (ver Recursos más adelante). Masaje de la extremidad afectada por el uso de técnicas de drenaje linfático manual diaria. Si usted tiene un compañero o amigo que pueda sustituir a un terapeuta físico, pídales que realizar el masaje en usted.
3

Evite la ropa apretada. Use ropa suelta y cómoda, al igual que las faldas largas que fluyen o jeans de pierna ancha. Si usted tiene linfedema de las extremidades inferiores, usar zapatillas o pisos.
4

natación en una piscina. Con ayuda líquido linfático se mueva más fácilmente a través del cuerpo. Andar en bicicleta o saltar en un mini trampolín o reboteador también mejora el linfedema.
5

vendaje de la extremidad afectada. Usted puede comprar vendas linfedema de sitios como fuente vendaje (ver Recursos más adelante). Consulte a su DVD de autocuidado para envolver instrucciones.