Cómo aplicar eficazmente el calor de una Herida
Ser o examen profesional de la piel herida
un paño limpio o toalla de papel
A, pre-made calor paquete
agua y microondas caliente limpia (si está disponible)
Un reloj de tiempo de la aplicación de calor
Mostrar más instrucciones
1
Muchas heridas de la piel son las abrasiones simples que son superficiales y generalmente puede ser auto-tratado. Sin embargo, antes de implementar cualquier autotratamiento usted debe examinar cuidadosamente la herida de la piel para un sangrado profuso, objetos extraños, dolor extremo, limitación del movimiento de la zona afectada u otro trauma sospechoso. Si no está seguro si la herida es muy simple que debe responder a la auto-tratamiento-por favor busque atención médica profesional inmediatamente.
2
suavemente limpiar el área afectada para eliminar cualquier suciedad o residuos superficiales .
3
Coloque una compresa húmeda caliente (no hirviendo) en el área. Una manera sencilla de lograr esto es mojar un paño limpio y llamar a cabo bastante bien y colóquelo en el microondas durante 1 minuto. Tenga mucho cuidado al quitar el paño "destrozado" en el microondas, ya que probablemente será mucho más caliente de lo que anticipamos. Agite bien el paño durante unos segundos para que se enfríe a una temperatura aceptable.
4
Coloque una barrera entre la piel y la compresa caliente. Una toalla de papel limpia debería funcionar bien. Esto evita que los posibles quemaduras directo con la piel y ayuda a mantener el área afectada limpia.
5
calor debe aplicarse durante 5 minutos o más (puede que tenga para volver a calentar sus comprimir varias veces para lograr esto) por lo menos tres a cuatro veces al día o como lo indique su médico.
6
Repita cuantas veces sea necesario, junto con frecuentes autoevaluación de la herida y el progreso de la curación. Utilice siempre un paño mojado en cada aplicación compresa tibia. Lávese las compresas usadas en agua caliente en la lavadora con su detergente habitual para prevenir la reinfección o paso a lo largo de una posible contaminación a otras personas. (Creo que siempre es mejor utilizar detergentes colorantes y libre de fragancias para reducir las posibilidades de que la introducción de cualquier sustancia extraña en su cuerpo.)
7
Si su herida superficial no mejora o empeora con la realidad auto-tratamiento, usted debe buscar atención médica lo más pronto posible.