golpearse los tobillos han sido objeto de bromas por cómicos de cine, pero en realidad no son otra cosa que reírse. Simplemente apagando un dedo del pie en incluso un objeto pequeño puede causar una lesión lo suficientemente grave como para enviar a alguien a una sala de emergencia. Los dedos de los pies son frágiles y pueden dañarse con facilidad y golpearse los tobillos no deben ser ignorados. Características

Existen señales que buscar que le dirá si su dedo golpeado va a causar más problemas que un ataque de dolor. Si el dedo del pie se vuelve azul /negro y el color no comienza a desaparecer en unos pocos días, es probable que tenga una lesión más grave. Examine el clavo con cuidado y si se divide, corte tanto como sea posible. La hinchazón es casi seguro que ocurra. Es el área inflamada es muy sensible al tacto es una buena indicación de daño grave.
Efectos

dedo golpeado puede tener efectos a largo plazo que no puede sentir hasta que hayan pasado unos pocos años, tales como la artritis, fractura de un dedo del pie, un tendón desgarrado o un esguince. Si se rompe una uña al talón de su pie, no sólo va a causar un dolor insoportable, pero puede ser forzado en la piel, como si se tratara de una punta de cuchillo y causar una buena cantidad de sangrado. Un clavo realmente puede morir, es decir, la que está dañada se caerá, pero uno nuevo nunca volverá a crecer dejando la punta susceptible a cortes e infecciones incluso graves.
Prevención /Solución

Mantenga sus uñas de los pies cortados para evitar que resulten heridos. Use zapatos o zapatillas cerrados de dedo alrededor de la casa. Utilice luces de noche en cada habitación. No leer y caminar al mismo tiempo. Mantenga sus ojos en donde vas. Mantenga las cosas en el suelo. No espere hasta la mañana para poner a la basura. Al mover objetos pesados, usar zapatos duros, no zapatillas.
Potencial

Golpearse los dedos tiene el potencial de causar daños en el punto en el que te vas a perder el trabajo y tener daño permanente. El potencial de talón de su pie está en todas partes. Puede ocurrir en el hogar, en el trabajo o dar un paseo en el parque. No hace falta ser un objeto grande como para causar daños. Incluso el objeto más pequeño tiene el potencial de causar un daño grave. OsCommerce Advertencia

Usted debe tomar medidas de inmediato, no sólo para aliviar el dolor, pero evitar un mayor perjuicio. Con el fin de evitar un mayor daño a la punta del pie, trate de mantenerlo recto y tratar de caminar sobre más de su curación. Use zapatos extra anchas y suaves. Si usted tiene un viejo par que se puede cortar el área sobre el dedo lastimado, mejor que mejor. Aplicar hielo, no calor, tan pronto como sea posible. Resista la tentación de poner en cualquier vendaje. Usted podría hacer más daño que bien. Mantenerlo pie elevado tanto como sea posible. Y hacer ir y obtener una radiografía. Es mejor saber nada está mal, que tener problemas de algunos años en el futuro.