Tener muletas es un gran inconveniente, pero aprender a caminar con ellos puede ser un reto . Si navega con frecuencia escaleras en su rutina diaria , usted puede estar seguro de cómo conquistar a esta tarea durante sus muletas. Cosas que necesitará muletas

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subir escaleras
1

Coloque una muleta bajo el brazo . Use la otra mano para agarrar el pasamanos (si lo hay) .
2

Mueva su pierna más fuerte a la escalera .
3

Mueva su pierna lesionada siguiente.
4

Mueva la muleta el paso.
bajar escaleras
5

Mueva la muleta hasta el paso por debajo de usted .
6

mover la pierna lesionada en el primer escalón.
7

Mueva la pierna más fuerte hacia la escalera.