Es importante proporcionar un remedio para la inflamación tan pronto como sea posible después de un trauma o lesión en el área. La hinchazón puede ocurrir a partir de un accidente o debido a una cirugía post-operatorio. Incluso algo tan simple como la extracción del diente hará que la hinchazón de la mejilla y la zona de la boca. El hielo puede ser usado para disminuir el dolor y también reducir la inflamación, ya que disminuye el flujo de sangre al tejido lesionado, reducción de la inflamación. El hielo también ayuda a reducir los hematomas en la zona lesionada, lo que frena el flujo de sangre en el lugar. Cosas que necesitará
bolsa de hielo o una bolsa de plástico de estilo Ziploc o paquete de gel congelado se vende en las tiendas para los esguinces y lesiones
hielo, si se utiliza una bolsa
paño o papel de cocina
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Instrucciones
1

Place hielo en una bolsa, asegurándose de que la tapa de la bolsa de hielo está bien cerrada o la bolsa de plástico sellada para mantener el hielo con seguridad en el interior. Si se utiliza una compresa fría en la tienda, siga las instrucciones.
2

Se recomienda cubrir la bolsa con un paño o toalla de papel para evitar el contacto del hielo sobre la piel. Al colocar hielo sobre la piel durante mucho tiempo, puede resultar en una quemadura. Incluso cuando se utiliza un paquete de gel congelado comercial, se sugiere que lo coloque en un paño o una toalla de papel.
3

Aplique la bolsa de hielo o frío en el área hinchada durante 15 a 20 minutos y retire el paquete de unos 45 minutos. Repita el proceso durante unos 3-4 horas.
4

Si se encuentra fuera de las bolsas de hielo o bolsas de plástico y no puede ir a una tienda a comprar una compresa fría, puede que dispongan de recursos en el congelador. Las verduras congeladas, platos, hamburguesas y hasta helados pueden ser muy útiles si necesita alivio a toda prisa.
5

La primera vez que se aplica compresas frías o hielo, se sentirá frío durante un tiempo, siguió por una ligera sensación de ardor. La zona comienza a sentir entumecimiento después de unos minutos.