Atención a una lesión muscular
Una lesión en los isquiotibiales pueden haber ocurrido si hay un dolor repentino y agudo en la parte posterior del muslo. A veces puede ser un complemento, hinchazón o moretones. En algunos casos, la rodilla no puede ser capaz de extender hasta el final.
ARROZ
RICE significa "reposo, hielo, compresión y elevación." Este es el tratamiento más común para las lesiones de isquiotibiales menores. Los médicos recomiendan colocar una compresa de hielo en el área y elevar, si es posible.
Medicamentos
La aspirina y los medicamentos antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar el dolor y hinchazón de una lesión en el muslo. Sin embargo, los expertos dicen que podría reprimir la coagulación de los vasos y el tejido desgarrado y sangrante. Es por eso que para las primeras 48 horas, se recomienda que los AINE (antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno) no se pueden utilizar.
Fisioterapia
médicos pueden prescribir un programa de fortalecimiento y estiramiento después de una lesión en el muslo. Esto ayudará a reconstruir los músculos, mejorar el rango de movimiento y ayudar a prevenir una nueva lesión.
Terapia de Ultrasonido
terapia de ultrasonido se utiliza en muchas de las lesiones relacionadas con el deporte, incluyendo isquiotibiales enfermedades, para ayudar a proporcionar alivio del dolor a corto plazo. Esta terapia utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para calentar los tejidos blandos superficiales o acelerar la cicatrización de los tejidos a nivel celular.