tendinitis de De Quervain es una forma de tendinitis que causa dolor en la muñeca del lado del pulgar de la muñeca. Por lo general se desarrolla en personas que se dedican a actividades repetidas, vigorosas que requieren doblarse la muñeca y los dedos. La cura más eficaz para esta forma de tendinitis es la cirugía, que suele ser mínimamente invasivo. Al igual que con cualquier cirugía, los pacientes deben siempre tomar el consejo de un médico cuando se trata de recuperar correctamente, pero estas medidas son las precauciones comunes para aquellos que se están recuperando de este procedimiento. Cosas que necesitará
OTC o medicamentos
muñeca corsé
Thumb férula
barro moldeado el dolor prescrita o masilla
Ver Más instrucciones
1

No No quite las vendas y soportes situados en la muñeca y la mano después de la cirugía a menos que lo contrario por un médico. Por lo general, los pacientes se recuperan de la cirugía serán enviados a casa el mismo día, con unos puntos de sutura en el lugar de la incisión, un vendaje alrededor de la muñeca, una férula en el pulgar y, a veces, una muñequera. Aunque su médico le puede aconsejar sobre cómo se puede ser flexible con estos materiales, en general es una buena idea para evitar que por lo menos hasta que vuelva al hospital para que la retirada de puntos.
2

Evite el uso de la mano afectada durante al menos las primeras dos semanas. Trate de hacer arreglos para obtener ayuda realizar actividades que requieran las dos manos, y hacer lo mejor que aprender a hacer más con su mano sana. Su médico o el fisioterapeuta le podrá ofrecer asesoramiento personalizado sobre cómo hacer frente a la pérdida del uso de la mano de este importante período de cicatrización.
3

Mantenga su vendaje limpio y seco. Si sus vendajes o soportes se daña o se pierde, consulte a su médico inmediatamente.
4

Controlar el dolor, ya sea para el dolor de venta libre y los medicamentos anti-inflamatorios u otra medicación según lo prescrito por su médico. Si se utiliza el exceso de medicamentos de venta libre, consulte con su médico para asegurarse de que es apropiado. El área puede estar sensible durante varias semanas, por lo que puede que tenga que seguir usando medicamentos para el dolor, incluso después de que los puntos de sutura, vendas y soportes se han eliminado.
5

Tómese unos minutos cada pocas horas para recaudar su mano afectada sobre su cabeza durante las dos primeras semanas de recuperación. Esto ayudará a estimular la circulación sanguínea a través de su mano y los dedos en los que es más difícil de mover.
6

arreglos para terapia física cuando su médico indica que es hora de comenzar a fortalecer la mano y la muñeca. Es típico que los médicos inicien la conversación y ayudar a sus pacientes elegir el terapeuta físico apropiado.
7

Realice cualquier y todos los ejercicios según lo prescrito por su fisioterapeuta. La terapia física para este tipo de tendinitis suele implicar dos visitas en el consultorio con un profesional capacitado y en casa los ejercicios que haces por ti mismo.
8

Exprimir un trozo de arcilla o masilla con la mano la recuperación para ayudar a reconstruir la fuerza y ​​la destreza de la cirugía. Esto puede ser un ejercicio prescrito de su fisioterapeuta, pero si usted no está indicado expresamente que hacerlo, consulte a su fisioterapeuta o médico si sería útil en su caso. Es importante esperar hasta que se curan la mano y la muñeca y lo suficientemente sano como antes de participar en esto.
9

seguir yendo a las citas con su médico y fisioterapeuta de seguimiento hasta que haya hecho una recuperación completa . Dependiendo de la extensión de la lesión inicial, el tipo de cirugía realizada y si hubo complicaciones con la cirugía, todo el proceso de recuperación puede durar entre dos semanas y seis meses. Sólo sus cuidadores directos serán capaces de evaluar su recuperación.