La fascitis plantar es una inflamación de la vaina de tejido conectivo que se extiende desde el talón hasta el metatarso del pie. Puede ser causada por muchos factores, incluyendo los zapatos que no proporcionan el apoyo adecuado, las actividades estresantes, tales como correr, y la edad. Los efectos de la fascitis plantar pueden ser causadas o agravadas por el aumento de peso. Identificación

El dolor asociado con la fascitis plantar es generalmente fuerte y sintió en la parte delantera del talón. El dolor también puede ocurrir en el arco del pie, o cerca de la pelota.
Características

fascitis plantar resulta de poca fuerza en el pie y la pierna. Aunque el fortalecimiento de estos músculos puede aliviar la fascitis plantar, el aumento de peso pone más presión sobre los músculos y puede hacer que el dolor empeore.

Efectos

La fascia plantar soporta la tensión más o menos igual al doble de su peso corporal, así que cuanto más pese, más tensión a su fascia plantar es bajo.
Potencial

Si el dolor asociado con la fascitis plantar es suficientemente graves como para limitar la movilidad, sino que puede promover el aumento de peso, que en última instancia podría empeorar la condición.
Prevención /Solución

fascitis plantar puede resultar de arcos que son demasiado plana o demasiado alta. Los zapatos apropiados pueden ayudar a aliviar el dolor asociado con fascitis plantar, independientemente del peso. Hielo, estiramiento y fortalecimiento también puede ayudar.