La homocisteína es un aminoácido. Los niveles de homocisteína se elevan en la sangre cuando el cuerpo tiene importantes deficiencias de ácido fólico (vitamina B9), vitamina B12 y vitamina B6. Sin embargo, los niveles de homocisteína también pueden llegar a ser elevada por el aumento de la edad, deterioro renal preexistente y otros factores genéticos. Los niveles elevados de homocisteína en la sangre se han relacionado con las tasas más altas de la enfermedad. Prueba de niveles de homocisteína

simple análisis de sangre de su médico puede medir los niveles de homocisteína en el cuerpo. La Fundación Life Extension ha publicado muchos artículos que indica que los altos niveles de homocisteína son peligrosas si usted tiene un historial de obstrucción del vaso sanguíneo o enfermedad cardiovascular, y la acción necesita ser tomada inmediatamente para bajarlo. Según la Asociación Americana del Corazón, existe un vínculo entre los niveles altos de homocisteína y un mayor riesgo de ataque al corazón.
Aumento de los niveles de homocisteína

Según Medicine.net , los niveles de homocisteína se incrementan significativamente cuando hay deficiencias de vitamina B. Más del 25 por ciento de la población adulta en los Estados Unidos no recibe la cantidad adecuada de vitaminas B en su dieta.
Peligros

La Biblioteca Nacional de la medicina tiene un gran número de estudios científicos que muestran numerosos peligros en que tienen niveles elevados de homocisteína. Los riesgos de enfermedades que han demostrado tener una correlación con los niveles elevados de homocisteína son las enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, coagulación de la sangre aparición, a principios de la enfermedad de la arteria coronaria, la aterosclerosis y pediátricos aterosclerosis, enfermedad vascular periférica, defectos de nacimiento enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon, cáncer de cuello uterino , depresión, complicaciones durante el embarazo, enfermedad renal, debilidad ósea y la enfermedad de Alzheimer.
vitamina B alimentos
La vitamina B se puede encontrar en alimentos como los huevos, vieiras, frijoles, carne de res, cordero, pollo, carne de venado, salmón y pargo. Los vegetarianos casi siempre no reciben la cantidad recomendada de vitamina B en su dieta y deben tomar suplementos de vitamina B12 para mantenerse saludable. Según medlineplus.com, una persona es más propensa a las deficiencias de vitamina B12 si son mayores de 50 años, usa píldoras anticonceptivas, tiene exposición al óxido nitroso, una cirugía de pérdida de peso, está recibiendo tratamiento para el cáncer y el uso de antiácidos, metformina o medicamentos contra la úlcera.
deficiencia de vitamina B

acuerdo con la American Heart Association, cuando un cuerpo carece de vitamina B, una persona puede desarrollar anemia perniciosa, que en última instancia, puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, aumento del riesgo de cáncer de estómago, causa la contracción del cerebro que resulta en la enfermedad de Alzheimer y la demencia, causar debilidad muscular, dolores de cabeza, y aumentar el riesgo de cáncer cervical y de mama. El aumento de la ingesta de vitamina B es un arma importante que usted puede utilizar para reducir los niveles elevados de homocisteína en el cuerpo.