Un nervio pellizcado en el cuello es el resultado de una presión excesiva sobre el nervio de los tejidos cercanos, como los huesos, los músculos o los tendones. Esta presión interfiere con el buen funcionamiento y causa dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad. Las causas más comunes son la actividad física, lesiones, la mala postura y el movimiento repetitivo. Los tratamientos conservadores por lo general puede ayudarle a recuperarse a los pocos días o semanas, pero la cirugía es a veces necesaria. Tratamiento Primario

La primera línea de tratamiento para el pinzamiento de un nervio está descansando en el área afectada. Trate de no mover la cabeza en exceso, y evitar giros o sacudidas rápidas. Una almohada para el cuello puede hacer que se sienta más cómodo. Su médico le indicará que cesa toda actividad que pueda agravar el nervio. También podría sugerir que llevaba un cuello ortopédico para evitar el movimiento, lo que facilitará la curación más rápida. Preste atención a estas instrucciones, va en contra de ellos puede retrasar la recuperación o causar una lesión mayor
Medicamentos

medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos Over-the-counter (AINE), como. Advil, Motrin y Aleve pueden tratar el dolor leve y la inflamación. Si el dolor es más grave, su médico le puede dar AINE prescripción-fuerza. Las inyecciones de corticosteroides también son una opción y puede aliviar rápidamente el dolor y la inflamación, estos tratamientos son generalmente reservados para el dolor severo
Fisioterapia

Un fisioterapeuta puede. enseñarle ejercicios que estiran los músculos en el área del cuello, así como su fortalecimiento. Esto aliviará la presión sobre el nervio pellizcado en el cuello. También puede ayudarle a modificar sus actividades normales que podrían agravar la lesión. Usted no debe tratar de ejercicios por su cuenta, usted podría hacer más daño que bien. Deje que un profesional que muestran ejercicios seguros.
Cirugía

Si estos tratamientos conservadores no han sanado del nervio oprimido dentro de unas semanas a algunos meses, puede ser necesaria la cirugía para aliviar la presión sobre el nervio. El tipo de cirugía para su nervio dependerá de dónde se encuentra en el cuello.
Prevención

Usted puede hacer varias cosas para reducir el riesgo de un pinzado nervios. Preste atención a su postura. Asegúrese de que su programa de entrenamiento incluye ejercicios de fuerza que la dirección y la flexibilidad. Limite las actividades repetitivas, y cuando usted está tomando parte en ellos, tomar descansos regulares. Mantener su peso bajo control también es importante.